Ketika seseorang masih muda dan sehat, ia tidak berpikir tentang cara hidup sehat dan dari tahun ke tubuh "kekacauan" tahun Anda. Sayangnya, pemahaman ini datang dengan usia ketika perubahan sudah itu - itu sangat sulit dan tidak memutar kembali waktu.
Hati - adalah kelenjar terbesar dari tubuh, yang berbaring beban besar.
Alkohol, pola makan yang buruk, penggunaan jangka panjang obat-obatan, serangan virus - semua mengarah ini untuk gagal hati dan beban, sehingga mulai masalah kesehatan yang serius.
Hati - satu-satunya tubuh orang yang mudah dikembalikan. Tapi untuk ini penting untuk menerapkan sedikit usaha: mengubah gaya hidup Anda, melakukan diet dan untuk memasukkan dalam diet makanan yang menyukai tubuh ini.
jeruk nipis
buah jeruk berguna ini dengan sempurna menghilangkan racun dari tubuh, dan jus yang mengaktifkan hati. Sangat berguna untuk hati untuk minum air dengan jus lemon secara teratur.
Bawang dan bawang putih
Ini "kesehatan Duo" akan dihapus dari hati semua Skopje kotoran dan menormalkan fungsinya. Dan juga memiliki efek positif pada tubuh meningkatkan tingkat enzim dengan tindakan antioksidan. Makan bawang putih dan bawang lebih baik segar.
Tapi penyalahgunaan produk ini tidak layak, jika tidak, anda bisa mendapatkan masalah perut. 1-2 siung sehari akan cukup.
kunyit
rempah-rempah ini berguna akrab bagi banyak, dan paling sering digunakan dalam memasak. Biasa menggunakan mencegah kunyit peradangan tubuh, menghambat radikal bebas, tetapi juga membantu melindungi hati dari kerusakan.
oat
Tentang oat, saya memutuskan untuk memberitahu hal terakhir, karena mereka dikembalikan hati mereka setelah penyakit jahat seperti itu, seperti penyakit kuning.
Sekarang apotek dapat menemukan banyak obat, yang merupakan analog dari gandum. Tentu saja banyak lebih mudah untuk menelan pil dan tenang, tapi masih percaya bahwa pemulihan hati adalah lebih baik untuk membuat infus gandum. Karena kenyataan bahwa sereal tidak bersih, mereka memiliki vitamin yang besar dan komposisi mineral. Dengan perlakuan termal, sebagian besar nutrisi yang hilang.
Oats tidak mengembalikan hati itu sendiri, tetapi hanya sel-sel - hepatosit. Kaldu dari gandum menampilkan tubuh kolesterol berbahaya, memberikan perlindungan terhadap berbagai faktor yang berbahaya.
Informasi yang disediakan dalam tujuan informasi dan informasi saja, tidak dimaksudkan untuk menjadi referensi dan akurasi medis, bukan panduan untuk bertindak. Pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Jangan mengobati diri sendiri.
Tiga pabrik, yang mengobati hampir semua penyakit
Mengapa Anda perlu memakai bawang malam slice di kaus kaki
