Hanya sedikit orang yang tahu bahwa beku dari dia menulis lebih baik etozdorovo.top
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Semua nutrisi dan mineral yang ditemukan di kulit lemon, yang biasanya dibuang. Tapi ini salah!
Kulit lemon bahkan lebih berguna daripada dagingnya. Bayangkan saja - di tempat sampah adalah produk kaya akan vitamin A, B6, C dan E, zat besi, seng, kalium, serat dan protein, dan yang paling berharga - flavonoid dan limonoid - dengan kulit dikirim ke sampah.
Tapi senyawa ini melawan radikal bebas dan mencegah pertumbuhan organisme patogen. Menurut penelitian, zat yang terdiri dari jeruk mencegah pertumbuhan tumor dan perkembangan diabetes, mengatur tingkat gula darah dan tekanan darah. Dan bahkan meningkatkan berat badan.
Lemon mengandung lebih dari 22 senyawa anti-kanker, termasuk vitamin C, glikosida, pektin dan limonene. Asam sitrat digunakan untuk tujuan kosmetik - untuk pemutih kulit. Untuk melestarikan semua properti yang bermanfaat dari kulit lemon, lemon harus beku.
Berikut adalah cara untuk melakukannya dengan benar:
1. Freezer mengambil lemon hanya matang. Masak tidak cocok, karena mereka telah kehilangan bagian dari sifat yang berguna dan rasa. Ingat, lebih baik untuk memilih buah-buahan berkulit tebal - mereka dianggap lebih berguna. lemon seperti biasanya memiliki permukaan bergelombang.
2. Hati-hati memeriksa kulit lemon. Ini harus ada kerusakan, lubang cacing, dan, apalagi, bintik-bintik coklat.
3. Dipilih untuk beku lemon bilas secara menyeluruh di bawah air hangat. Dalam hal ini, gunakan sikat kaku.
4. Berikan lemon kering. Setelah itu, lanjutkan untuk membekukan mereka.
5. Anda dapat membekukan irisan lemon. Dicuci dan dikeringkan lemon dipotong-potong, masing-masing dipotong menjadi dua bagian. Irisan tersebar di piring datar sehingga mereka tidak saling menyentuh. Tempatkan piring dalam freezer, dan setelah 24 jam, menghapus piring, untuk menggeser irisan beku dalam kantong untuk pembekuan, mereka dekat erat dan kembali ke freezer.
6. Anda dapat membekukan hanya semangat. C dicuci dan dikeringkan kulit lemon menghapus menggunakan pelampung atau gadget lainnya. Pada saat yang sama, cobalah untuk tidak menyentuh bagian putih dari kulit buah. Parut packagi semangat pada tas dan kirim dalam freezer.
7. Jika Anda ingin menghemat waktu, menempatkan lemon dicuci dalam freezer untuk sementara waktu (sehingga sangat sedikit "meraih"), dan kemudian gosokkan pada parutan. massal siap Lay paket portioned atau kontainer, erat dekat mereka lagi dan mengirimkannya dalam freezer.
Hal ini penting untuk diingat!
Pembekuan yang diawetkan dalam produk manfaat kesehatan maksimal. Harm dari buah-buahan ini tidak ada, selama mereka awalnya yang berkualitas baik dan tidak disimpan lebih lama karena.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
6 sifat yang berguna dari kulit jeruk
Siapa yang tidak harus makan jeruk keprok
7 fakta efek kesehatan vitamin C
