K.m.n kata Dr Pavlov, Rumah Sakit Universitas endokrinologi Negeri Moskow, direktur ilmiah dari Klinik untuk Sistem Pengobatan.
Seringkali pelaku diet sendiri memangkas diet Anda, membawa diet sudah tidak seimbang iritasi lengkap. Dan sering dalam skema ini menderita protein.
Akibatnya, tidak peduli bagaimana Anda mencoba, Anda tidak dapat mencapai hasil yang diinginkan.
Berikut adalah dua contoh dari praktek saya.
Jadi: laki-laki 44 tahun, obesitas Pasal 1, dengan deposisi dominan lemak di perut (bentuk perut obesitas), sindrom metabolik, pradiabetes.
Selama enam bulan ia telah kehilangan 20,5 kg, 12,4 kg yang merupakan takikardia ventrikel (jaringan adiposa) (№1).
Ini adalah hasil yang sangat signifikan.
Dan itu mengubah penampilannya, dan tentu saja, ia mulai merasa cukup berbeda, lebih baik.
Tapi selain lemak kehilangan 7,1 kg AKM (mass-sel aktif) (№2) dan 3,1 kg BW (jaringan otot).
Sampai Oktober aktivitas fisik, hampir tidak ada, dan hilangnya MT signifikan - 3,3 kg.
Sejak Oktober, pasien mulai melakukan kompeks olahraga secara teratur, yang memungkinkan untuk berhenti hilangnya MT (dengan aktif pasokan darah dan permintaan), bahkan dengan kekurangan protein dalam diet.
Dan tentu saja, saya memahami bahwa dalam air minum dingin lebih sulit daripada di musim panas. Tapi tidak ada yang mengganggu untuk minuman hangat atau air panas, tidak ada teh, yaitu air, pemanasan dan mengisi defisit cairan. Tambahkan lemon atau lidah, dan tidak hanya berguna tetapi juga lezat.
Pasien ini masih terlalu dini untuk berhenti. Perlu kehilangan sekitar 10 kg dari jaringan adiposa. Namun melihat tatapan mengagumi teman-teman dan orang yang dicintai, pasien lebih mudah untuk pergi ke hasil yang diinginkan.
pasien lain: Pria berusia 57 tahun, yang tidak memiliki indeks obesitas atau massa tubuh, pinggang audio yang lingkar terbesar (94 cm - batas atas normal), dan analisis bioimpedance hanya diadakan mengungkapkan adanya 14 kg lemak ekstra jaringan.
Kemudian USG dikonfirmasi kelebihan ini, terutama di hati - dan memberikan kontribusi ini untuk pengembangan jaringan adiposa peradangan sistemik, gangguan metabolisme purin dan, akibatnya, pengembangan gout, peningkatan risiko pra-diabetes, resistensi insulin dan diabetes tipe 2, hipertensi, gangguan metabolisme kolesterol dan risiko kanker berkembang penyakit.
Saya harus mengatakan bahwa pasien adalah pemilik karakter besi, kemauan yang besar, terus-menerus terlibat dalam aktivitas fisik dan pikiran sangat baik makan.
Dari Oktober 2016 sampai September 2017, ia kehilangan 7,5 kg berat total. Dalam hal ini, jaringan lemak menurun 11,1 kg (№1). Dalam hal ini, massa sel aktif juga meningkat sebesar 0,7 kg (№2) dan jaringan otot meningkat sebesar 3,7 kg cairan ditambahkan dalam jumlah 2,6 kg (№3). hasil yang sangat baik.
Ini masih sangat sedikit. Kami tidak dapat mengubah hanya satu hal, tapi ini berlaku untuk daerah-daerah lain yang mungkin kita akan membahas waktu berikutnya.
Terhadap latar belakang ini, pasien memutuskan bahwa perubahan daya, yaitu, benar-benar menghilangkan dari protein hewani dan terutama daging, ia akan mencapai hasil yang lebih signifikan.
Sebagai hasilnya, kami telah menerima hasil positif dan pengurangan berat badan lebih lanjut 9,8 kg, namun VT dari mereka hanya 3 kg. Sisa dari kerugian dengan tanda minus - dikurangi 3,4 kg massa sel aktif, dikurangi 3,7 kg otot, minus 4,9 kg cairan ...
Man telah menjadi tampilan yang buruk, dan nuansa tidak peduli. Alih-alih menyembuhkan kita memiliki kerusakan.
Saya tidak bosan mengulangi bahwa obesitas adalah penyakit dan kebutuhan untuk memulihkan tanpa kehilangan. Untuk melakukan hal ini, pasien dan datang ke dokter untuk bantuan, yang memiliki pengetahuan yang diperlukan, untuk membantu dia menyingkirkan penyakit, tanpa kehilangan di jalan menuju pemulihan dan kesehatan.
"Dr. Google" berisi banyak informasi, dan banyak orang berpikir itu cukup mudah dibaca, untuk belajar tentang apa pengalaman orang lain dan bagaimana mereka mengatasi masalah mereka, apa yang berarti digunakan dan apa dicapai.
Tapi apa yang akan menyelamatkan satu dapat membunuh yang lain. Dan bahkan dasar-dasar nutrisi yang baik, yang dalam banyak kasus melibatkan peningkatan komponen protein dan pengurangan, sebagai suatu peraturan, jumlah lemak dan karbohidrat (dalam hal apapun tidak mengecualikan mereka dari makanan), dapat diubah dalam kasus ini, ketika di depan Anda pasien dengan gagal ginjal berat atau hati.
Dalam kasus kedua pasien saya, dapat dinyatakan bahwa dengan ketekunan mereka sangat besar dan pelaksanaan hampir penuh dari rekomendasi, dan mereka sengaja atau tidak sadar, Menggunakan kurang dari yang diperlukan dan jumlah protein yang dianjurkan, dan hewan dan sayur. Hasilnya tidak lama datang.
Setelah administrasi terakhir, dan analisis rinci dan prestasi dan kegagalan, kita bicara lagi, bahwa jika Anda tidak dapat menggunakan jumlah yang cukup protein dalam makanan biasa (daging, unggas, ikan, telur, produk asam-susu, kacang-kacangan) dapat diganti dengan satu atau dua dosis gizi makanan fungsional (minuman protein) dan makanan ringan untuk mengkonsumsi protein bar. Dalam pendapat saya ini adalah keuntungan besar karena secara teknis sangat sederhana, dan sangat lezat, seimbang dan membantu. Hal ini sangat penting untuk memastikan bahwa makanan fungsional yang Anda pilih memenuhi persyaratan keselamatan dan utilitas. Saya berharap bahwa dengan metode berikut, dengan penyesuaian untuk hasil yang mengesankan pada pasien saya.
Saya akan senang jika informasi ini sangat membantu, dan Anda berbagi dengan teman-teman Anda. Semua kesehatan, harmoni dan umur panjang!
