Apa bursitis?
Bursitis - suatu kondisi di mana ada rasa sakit dan bengkak di dekat sendi. Bursitis paling sering terjadi di dekat bahu, siku, pinggul dan sendi lutut.
bursa disebut kantong berisi cairan kecil yang berdekatan dengan tulang. Ini melindungi jaringan di sekitarnya ketika mereka bergesekan tulang. Bursitis dimulai ketika tas yang jengkel dan bengkak. Hal ini terjadi dalam kasus berikut:
- Jika Anda melakukan banyak gerakan berulang-ulang yang sama pada sendi dalam waktu singkat;
- Jika panjang duduk di permukaan padat atau menunggu lama di posisi ini ketika sesuatu menekan pada tas;
- Jika Anda sudah memiliki beberapa jenis penyakit sendi, seperti rheumatoid arthritis atau gout. Dalam penyakit ini tas dekat sendi yang meradang dalam diri mereka;
- Jika Anda mendapatkan sakit, memar atau luka di samping tas;
- Jika ada beberapa jenis infeksi yang menyebar ke tas.
Apa saja gejala radang kandung lendir?
- Nyeri, terutama jika Anda menyentuh tempat sakit;
- pembengkakan;
- Kekakuan pada sendi.
Jika Anda merusak kulit di atas tas yang rusak, hal itu dapat menjadi terinfeksi. Dalam hal ini, kemungkinan besar akan:
- kemerahan;
- pembengkakan;
- peningkatan lokal di suhu;
- nyeri.
Jika Anda ada sesuatu seperti itu, maka sesegera mungkin ke dokter Anda.
Bagaimana bisa memastikan diagnosis bursitis?
Dokter akan memeriksa Anda dan mungkin membuat meradang tusukan tas. jarum tipis itu akan mengambil beberapa cairan dan periksa di bawah mikroskop. Jika ada infeksi, Anda akan menunjuk antibiotik.
Mungkin Anda akan penelitian, yang memungkinkan Anda untuk melihat jaringan lunak. Ini bisa menjadi USG atau MRI.
Apa yang dapat Anda lakukan di rumah?
- Bursitis biasanya berkembang karena cedera berulang, sehingga sangat penting untuk menghormati perdamaian dan melindungi daerah yang terkena. Jika sakit bahu, jangan angkat tangan dan menggantungnya di saputangan di dadanya. Jika bursitis di bagian tumit, kemudian melampirkan bantal sakit titik.
- Hindari posisi yang disertai dengan tekanan pada kantong meradang. Jika tas dekat sendi lutut meradang, Anda tidak bangun berlutut selama pekerjaan rumah.
- Terapkan es ke daerah yang terkena selama 20 menit beberapa kali sehari.
Cara lain untuk mengobati?
dokter mungkin meresepkan:
- Antiperadangan seperti ibuprofen;
- suntikan steroid ke daerah yang terkena;
- latihan khusus;
- perawatan bedah.
Bagaimana mencegah bursitis?
- Hal ini diperlukan untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada sendi. Jika Anda harus ke suatu tempat dan sesuatu kepada pers, itu diinginkan untuk meletakkan pad khusus.
- Anda perlu mengambil istirahat di tempat kerja. Sendi harus beristirahat.
- Jika sendi sakit, istirahat di tempat kerja.
- Melakukan latihan khusus untuk memperkuat sendi.
- Jika Anda kelebihan berat badan, mengurangi nya.
- Menjaga postur tubuh yang benar saat bekerja.
