Halo para pembaca! Pembicaraan hari ini mari kita tentang resep salad yang akan sangat berguna bagi kantong empedu. Selamat membaca.
pencernaan yang baik secara langsung terkait dengan kesehatan kantong empedu. Hal ini penting untuk memantau diet mereka, sehingga tidak mengganggu keseimbangan mikronutrien makanan dicerna dan vitamin. Ada makanan yang memiliki dampak positif pada pekerjaan saluran pencernaan. Bicara tentang resep untuk salah satu yang paling berguna untuk salad kandung empedu.
Perhatikan bahwa dalam penyakit dan patologi harus mencari nasihat medis. Sebelum penggunaan salad, berkonsultasi dengan ahli.
Bahan: apa yang akan mempersiapkan salad?
Untuk efek penyembuhan yang maksimal, kami akan menggunakan kombinasi dari lima produk yang paling berguna untuk pankreas. Mereka mengandung zat-zat seperti: betaine, pektin, karoten, kalium, magnesium, kalsium, vitamin (A, B2, B9, PP, C).
Dengan mikro ini menurun akumulasi radikal bebas, meningkatkan aliran empedu dan pencernaan normal.
Bersama dengan ini terjadi: membersihkan kapal dari low density lipoprotein (kolesterol jahat) dan memperkuat imunitas.Kita perlu:
- 1 bit;
- 1 wortel;
- kubis - 300 g;
- 2 sendok minyak zaitun (asal sayur);
- setengah lemon.
Resep untuk salad:
Bit dan wortel dicuci di bawah air dan halus parut berjalan. Berikutnya, memotong kubis menjadi strip tipis, ringan tumbuk dan menambah sayuran. Lemon memeras jus dan campuran dengan dua sendok makan minyak zaitun. Isi dengan campuran dan produk hati-hati memotong untuk mencampur mereka. Setelah penutup wadah dengan film yang salad cling dan put ke dalam kulkas (sekitar 1 jam). Salad siap! Sekarang Anda bisa menikmati rasa yang menyenangkan.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol👍". Terima kasih atas perhatian Anda.
PS Jika Anda mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk membaca artikel untuk normalisasi (Pasal: "Makanan untuk kesehatan fungsi kantong empedu dan aliran empedu yang tepat").
Juga membaca pada saluran:
🎯 Apakah bawang putih benar meningkatkan risiko penggumpalan darah?
🎯Resep "minuman dari trombus": menipiskan pembuluh darah dan memperkuat
🎯salad yang sehat: tekanan darah menormalkan dan menipis darah
