Ahli gizi, dokter anak dan, tentu saja, ibu saya bertahun-tahun melakukan berbagai eksperimen untuk menemukan 3 produk terbaik! Cobalah, bayi Anda akan cinta!
Itu semua berjalan seperti jam - bayi tidak memiliki ruamDan nafsu makan itu selalu baik, ibuku diperlukan untuk bersiap-siap untuk pertemuan pertama remah-remah dengan sendok. Kami mengusulkan untuk digunakan bukanlah pengalaman ibu atau nenek, yang harus segera pergi bekerja, dan forum di Internet, dan rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Ini adalah organisasi ini penelitian telah dilakukan di seluruh dunia untuk memilih makanan terbaik untuk remah-remah dan untuk memutuskan kapan dan bagaimana untuk memperkenalkan makanan padat.
Mengapa begitu penting untuk memulai makanan padat?
susu ibu - makanan yang sempurna bagi remah-remah. Pada awalnya mungkin bahkan sepenuhnya diserap, dan kemudian masalah dengan saluran pencernaan tidak terjadi. Jika campuran buatan yang dipilih dengan benar, ibu memberinya jumlah yang cukup air dan hati-hati mengikuti petunjuk pada persiapan, dan kemudian ke campuran anak terbiasa. Tapi iming-iming - itu adalah peristiwa nyata! rasa baru, tekstur yang tidak biasa, dan bahkan sendok! Yah... mari kita hadapi itu - ini tidak selalu sendok. Seringkali remah pertama mengabaikan aturan etiket dan mengambil makanan dari jari piring ibu atau ayah.
Pada saat yang penting ini dalam berbagai pena anak-anak harus menjadi sesuatu dari kategori makanan sehat, tidak herring, sosis, chip, jamur, madu, atau permen. Sayuran, sereal dalam bentuk micro-dosis bayi dapat mencoba, buah, daun selada, roti kerak - juga. Tapi microdose rata ukuran sebutir beras. Tidak ada lagi. Hanya untuk memenuhi selera baru. Dan tidak ada pengenalan makanan pendamping tidak meniadakan susu ibu atau formula. Lure - secara bertahap mulai terbiasa dengan makanan baru.
3 makan terbaik untuk anak-anak: mencoba dan memilih! / istockphoto.com
Kesediaan untuk memikat №1
WHO mengatakan tentang usia optimal untuk pengenalan makanan pendamping - 6 bulan. Namun usia - hanya salah satu parameter. Hal ini juga keterampilan penting untuk duduk, kepunahan pengusiran refleks makanan padat, minat dalam makanan orang dewasa dan, tentu saja, penampilan gigi pertama! Ini adalah sinyal: "Saya sudah memiliki sesuatu untuk mengunyah!". Dan lagi: "Tubuh memerlukan lebih banyak energi. Biarkan sayuran dan bubur! Mereka memiliki besi dan seng. "
Jangan memberi makan bayi Anda keras
Bahwa anak itu tidak dengan nafsu makan dan kesehatan masalah di masa depan, tidak pernah memberinya makan secara paksa. Jangan mencoba untuk memaksa dia untuk makan makanan padat, kecuali dia ingin. Ini akan benar untuk mencoba 8-10 kali (1 sendok teh per hari), dan kemudian, ketika ada kepentingan dalam piring, untuk sebagian kecil. Remah-remah perlu belajar untuk mengambil makanan dari sendok dan memindahkannya di mulut: kadang-kadang tampak seolah-olah dia tidak seperti. Jangan menjejalkan. Berikan kesempatan untuk praktek, rasprobovat, cinta.
3 produk atas pemberian makanan pertama
1. zucchini lembut
Jika bayi tumbuh dan keuntungan berat badan normal, di 6-7 bulan memberikan tumbuk sayur tanpa garam, rempah-rempah, gula. Hal terbaik untuk memulai dengan courgette adalah. Jika ada segar dan Anda tidak membeku, mengambil haluskan kaleng. Zucchini hypoallergenic, rasanya netral. Atau: kembang kol, wortel dan kentang. Tambahkan kentang tumbuk sedikit susu atau susu formula.
3 makan terbaik untuk anak-anak: mencoba dan memilih! / istockphoto.com
2. bubur bergizi
Seorang anak lemah kenaikan berat badan atau mengalami diare, saran memperkenalkan makanan padat dengan sereal. gluten-free trio ini: jagung, gandum, beras. Dalam sereal (seperti sayuran), besi dan seng dalam bentuk dicerna. Jangan mengambil risiko, jangan biarkan semolina tersebut. ahli gizi modern melawan makan tersebut. Agar tidak mengurangi jumlah ASI, biarkan iming-iming setelah menyusui. Jangan lupa bahwa anak-anak dengan alergi makanan padat diperkenalkan kemudian. Campuran botol-tidak dibatalkan.
3. kefirchik siapa?
Dr Komarovsky telah membuat beberapa perubahan dalam skema yang koheren dari WHO, menyarankan penggunaan yogurt sebagai makanan pendamping lokal kami. Argumen: penggunaan produk untuk normalisasi saluran pencernaan dan rasa, dekat dengan rasa susu ibu. Kefir, yoghurt, keju cottage seharusnya hanya menjadi istimewa - anak. Kita mulai dengan 5 g, menonton reaksi! produk harus tidak hanya anak-anak, tetapi juga segar, buka saja. Jika tidak, manfaat tidak akan, dan bukannya kursi yang normal - sembelit.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: yang memberikan bayi pada 8 bulan
