Halo para pembaca! Hari ini, jawaban untuk pertanyaan: "Dapatkah bit mengentalkan darah dan memicu pembekuan darah?"
Baru-baru ini saya datang di sebuah artikel di mana dia daftar produk yang menebal darah. Di dalamnya pikir bit. Saya sangat terkejut ini. Seperti kata pepatah: "Di pagar terlalu banyak yang ada tertulis." Oleh karena itu, saya memutuskan untuk melihat ke dalam pertanyaan ini secara lebih rinci, untuk dot "e".
Dalam artikel itu, diriwayatkan bahwa bit mengandung unsur-unsur seperti tryptophan, fruktosa, vitamin K dan tanin. Zat-zat ini meningkatkan pembekuan darah, sehingga memberikan kekuatan. Ya, memang, bagian dari data elemen hadir dalam komposisi sayuran. Tapi jika semuanya adalah sebagai sedih karena tampaknya pada pandangan pertama?
Mari kita memeriksa struktur bit yang lebih
Mari kita menghilangkan mitos dan menyeluruh menyelidiki komposisi kimia dari produk. Dalam 100g bit, kehadiran agen penebalan darah, diabaikan (fruktosa - 0,1 gr, triptofan - 0,013 c, vitamin K - 0,2 mg, tanin - 0). Nilai mereka jauh di bawah norma harian diperbolehkan, sehingga mereka tidak memiliki efek pada tubuh. Namun, kehadiran elemen lainnya semua pengaruh yang sama. Aku ingin tahu apa?
zat apa yang di bit dan bagaimana mereka mempengaruhi tubuh?
Salah satu zat - adalah betaine. Ini mencegah tekanan meningkat dan efek positif pada fungsi hati. Dengan itu terjadi kontrol lipid (pengaturan metabolisme lipid).
Lebih produk kaya banyak serat. Hal ini meningkatkan motilitas usus dan mempercepat metabolisme. Peningkatan konsentrasi kalium, alkalinitas darah meningkat.
Juga, bit mengandung sejumlah besar nutrisi:
- vitamin B;
- kalium, magnesium, kalsium;
- vitamin PP.
kesimpulan:
Singkatnya, kita dapat mengatakan bahwa bit tidak menebal darah dan mempromosikan pembentukan bekuan darah. Ini memiliki efek positif pada pembuluh darah, hati dan tubuh secara keseluruhan. Namun, tidak dianjurkan untuk menggunakannya di diabetes dan urolitiasis. Sayuran terdiri asam oksalat dan gula. Sebelum digunakan, berkonsultasi dengan ahli.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol👍". Terima kasih atas perhatian Anda.
PS Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, disarankan untuk berkenalan dengan sejumlah aturan untuk normalisasi (Pasal "Aturan dasar hipertensi yang").
