Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kita selalu terburu-buru. Di pagi hari, aku bangun sekali - untuk bekerja, di mana kebutuhan manajemen untuk membuat laporan yang mendesak. Di rumah malam terburu-buru untuk menghabiskan lebih banyak waktu di kenal empat dinding. Ketika itu Sabtu - terburu-buru untuk mengubah banyak pekerjaan rumah tangga dan sebagai hasilnya kita tidak melihat bagaimana lulus akhir pekan. Dan, hari demi hari, minggu demi minggu, dingin seperti tupai di roda.
Sayangnya semua orang ada batas psikologis. Batas setelah sistem saraf memberitahu kita: "Stop."
Dan jika pada saat itu tidak mendengarkan sinyal ini, mulai perjuangan internal tubuh dengan pikiran. Tidak peduli siapa yang akan keluar dari itu pemenang. Dalam kasus apapun, menderita kesehatan.
Para ilmuwan dari Yale University dengan dukungan Amerika Serikat melakukan studi skala besar, yang meneliti efek dari stres yang berkepanjangan pada tubuh manusia. Dalam percobaan, dihadiri oleh lebih dari 30 ribu pria dan wanita dari segala usia. Akibatnya, salah satu temuan menunjukkan bahwa stres kronis dapat memicu aliran patologi: kerusakan saraf, kekebalan menurun, eksaserbasi penyakit kronis, peningkatan risiko Onkologi.
Psikolog merekomendasikan untuk angin di sensasi pertama kelelahan psikologis. Menurunkan irama normal tidak akan benar-benar menghentikan kasus ini dan tidak akan mempengaruhi kesehatan.
Sayangnya kebenaran ini tidak mematuhi banyak. Belajar terganggu dari rutinitas, untuk mengatur akhir pekan terjadwal dan setidaknya sekali setahun untuk liburan di pantai.
Terima kasih untuk membaca artikel sampai akhir! Berlangganan dan zhmite👍 Cinta pembaca channel "obat saya 24".
BacaArtikel lebih menarik: penyebab atas disfungsi ereksi pada pria
