Minum yogurt dengan rempah-rempah. Menghilangkan lemak kendur di perut, dan sangat mengurangi berat badan, menjadi minus 1 kg per hari
Yang paling sulit untuk menyingkirkan lemak perut. Wanita mulai pergi ke gym dan resor untuk berbagai diet. Dapatkah saya menggunakan sebagai sarana untuk penurunan berat badan yogurt dengan rempah-rempah? Untuk menjawab pertanyaan ini perlu untuk memahami mekanisme kerja minuman susu fermentasi.
Manfaat yogurt
sejumlah besar protein hadir dalam komposisi produk, bifidobacteria, mineral dan vitamin dari kelompok B.
konsumsi secara teratur minum susu fermentasi dapat mencapai hasil sebagai berikut:
• meningkatkan fungsi sistem pencernaan;
• meningkatkan kekebalan;
• tidur normal.
Apa tujuan dalam yogurt untuk add rempah-rempah?
Karena rempah-rempah dapat mempercepat proses penurunan berat badan. produk susu fermentasi memperlambat penuaan dan meningkatkan penampilan kulit.
Minuman ini membantu untuk menghilangkan racun dan karsinogen. diet susu asam bisa mendapatkan kembali sosok ramping.
resep
Ada beberapa jenis minuman susu fermentasi dengan rempah-rempah.
kayu manis
rempah-rempah aromatik dianggap sebagai antiseptik alami. Anda dapat menggunakannya untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Untuk mempersiapkan minuman untuk menjadi campuran:
• 200 ml yogurt;
• 1/2 jam. l. bubuk kayu manis.
Campuran dikocok dan kebutuhan untuk pers selama 20 menit. Cocktail dianjurkan untuk mengambil setiap hari.
jahe
Akar harus dibersihkan dan parut. Setelah itu, jahe segar (1 sdm. L) dengan gelas yoghurt mencampur dan menambahkan 1/2 jam. l. madu. koktail ini dapat menggantikan makan malam penuh.
kunyit
Spice membantu meringankan mudah marah. 1 jam. l. mengisi kunyit dengan air mendidih (10 ml). Setelah itu, tunggu selama 5 menit. Tambahkan campuran yang dihasilkan ke dalam segelas yoghurt.
Cara menggunakan
produk harus pada suhu kamar. Yogurt dengan rempah-rempah sebaiknya diambil di malam hari. kebiasaan yang baik untuk memungkinkan untuk menurunkan berat badan.
