Latihan menit kulit kendur di daerah perut
Dengan kepenuhan perut obesitas, dan kulit ditarik. Masalahnya adalah bahwa penurunan berat badan lebih lanjut pasti akan memainkan lelucon yang kejam - setelah menyingkirkan dari kilo tambahan beberapa kelebihan kulit tidak akan berhasil. Dan membayangkan bahwa tubuh kita terus-menerus kehilangan berat badan adalah, kepenuhan. Oleh karena begitu banyak beban jatuh pada kulit. Hal ini tidak mengherankan mengapa dengan usia itu menjadi lembek. Dan tidak ada jumlah krim dengan mengangkat tidak akan membantu segera memulihkan bentuk sebelumnya. Hal ini terutama berlaku perut, di bawah kulit yang bekerja saluran pencernaan.
Dengan demikian, perut kenyang lebih dari bagian lain dari tubuh. Oleh karena itu, dari diet yang diperlukan untuk meneruskan aktivitas fisik. Yang terakhir harus selalu menjadi kebiasaan, atau kesuksesan bahkan tidak bisa menghitung. Pertanyaannya adalah bagaimana melakukannya? Jawabannya sederhana - itu perlu untuk mengurangi waktu pelaksanaan latihan. Dan sekarang, di cakrawala ditarik keinginan latihan menit dari kulit kendur di daerah perut, yang adalah sebagai berikut:
• clasps kedua tangan Belly Center;
• Sebagai Tarik napas Anda menekan "tas" dengan jari-jari Anda untuk merasakan sedikit rasa sakit;
• Pada napas mendorong tangannya di perutnya di sisi, membiarkan jari-jarinya;
• Pindahkan cengkeraman pusat di sisi kiri-kanan bergantian hubungannya dengan ini mengepalkan situs perut dan menekan.
Ulangi manipulasi yang tepat sebanyak yang Anda punya waktu selama satu menit. Oleh karena itu, kita harus mencoba untuk bekerja cepat.
Jika kompresi jari perut mempercepat sirkulasi darah di bawah kulit, menekan telapak tangan tidak memungkinkan dia untuk mengambil posisi awal. Akibatnya, bagian dari masalah semakin digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan untuk yang terakhir tidak meninggalkan kesempatan sedikit pun kendur, otot-otot perut secara bertahap mengembangkan melalui meremas sama dan menekan. self-pijat tersebut dapat dengan mudah dibandingkan dengan stimulator listrik. Tapi latihan costing kami secara gratis dan dijamin mengencangkan kulit tanpa pulsa listrik.
