Resep kuno untuk menurunkan berat badan yang dramatis dalam satu minggu. Berat badan maka tidak kembali
Di Rusia, produk utama yang sehari-hari lobak tanpa daging, lobak hijau, kale, wortel. Dimasak dalam kubis terutama sereal dan pot di tungku Rusia. Dari mulut ke mulut diteruskan resep untuk rakyat dan hari libur keagamaan. Cook, terkenal karena fakta bahwa tidak ada bisa dari makanan siap sebanyak mungkin.
perhatian khusus pada adopsi makanan (makan) dibayar di biara-biara. Dari sana datang resep untuk penurunan berat badan yang kuat sebelum sumpah. Saya berpikir bahwa efek pada seluruh tubuh yang kompleks. Gadis berdoa, meletakkan busur di pagi, siang dan sore hari. Latihan fisik yang cukup. Pada saat puasa yang ketat dari makan roti, air, bawang, lobak kvas ya
Organisme dibersihkan dari semua kotoran. Setelah puasa diteruskan makanan skoromnaia. Semua diizinkan dan daging dan telur, dan produk susu, dan sebelum adopsi komposisi monastisisme dari produk terbatas.
Di satu resep nenek tersebut mengatakan. Dia berulang kali mengatakan: "Jika Anda ingin memiliki yang bagus kulit dan figur yang baik untuk makan gado-gado mengental pada setiap saat sepanjang tahun." Siapkan gado-gado saya telah belajar sejak kecil.
Yang saya ambil:
-Green yang memiliki lebih dari satu bundel kecil
(Chives, peterseli, dill, kemangi, seledri).
- Salad 50 oz.
- Kubis 50g.
- Lobak 2-3 pcs.
- Telur dimasak 4 buah (sebaiknya tanpa kuning telur).
- Sour (dari susu skim, tidak ada krim)
700 ml.
- Serum 300 ml.
- garam 1 sdt
- Campuran paprika.
-Imbir atau lobak dengan selera.
Semua bahan tersebut dicincang halus, dicampur. Tuangkan yoghurt, garam dan merica sebelum disajikan. Serum diencerkan dengan konsistensi yang diinginkan. Hiasi dengan setangkai hijau dan potong telur rebus. Jumlah ini makanan akan cukup untuk 5 porsi.
Dish ostrenkoe. Saya suka fakta bahwa itu tidak membosankan. Satu berat badan seminggu sangat berkurang, dan akibatnya tidak dikembalikan. Saya menyarankan Anda untuk mencoba.
