Pada musim panas sinar matahari yang aktif dan berbahaya, sehingga dalam hal apapun tidak mungkin untuk mengabaikan langkah-langkah keamanan dan merespon tanda-tanda pertama dari cedera panas.Untuk melindungi diri dari masalah yang Anda perlu mengikuti aturan sederhana:
- Tetap keluar dari matahari, terutama setelah 11 pagi sampai 17 pm;
- Minum banyak cairanLebih baik air hanya bersih untuk menghindari dehidrasi;
- menutupi kepala mereka;
- Pada tanda pertama dari cedera termal diperlukan karena tubuh korban menghapus air dingin dapat didinginkan dengan cepat.
overheating
gejala:
- sakit kepala;
- mual;
- hilangnya kesadaran;
- kelemahan;
- keringat yang kuat;
- demam.
Apa yang harus dilakukan?
- Pergi ke tempat yang dingin;
- Lepaskan pakaian Anda;
- keren korban dengan menggunakan mandi air dingin atau rubdowns.
- Beri dia minum air pada suhu kamar di teguk kecil.
- Jika gejalanya menetap selama satu jam, ada muntah, kondisi memburuk, kontak dokter Anda segera.
pitam panas
gejala:
- suhu tubuh 39 atau lebih tinggi;
- merah panas, kering atau kulit lembab dan dingin;
- nyeri gorlovnaya;
- mual;
- disorientasi;
- pidato kacau;
- hilangnya kesadaran.
Apa yang harus dilakukan?
- mendesak memanggil ambulans;
- menunggu dokter tarik korban di tempat yang dingin;
- menghapus pakaiannya;
- mendinginkannya menggunakan rubdowns dingin atau mandi air dingin.
kram panas
gejala:
- nyeri atau kram otot.
Apa yang harus dilakukan?
- Pergi ke tempat yang dingin;
- minum air sering sedikit bersih pada suhu kamar;
- Hindari aktivitas fisik sampai kram tidak lulus;
- Jika gejalanya menetap selama satu jam - ini adalah bukti dari masalah jantung, panggilan 103.
sudamen
gejala:
- ruam merah terang pada kulit leher, dada bagian atas, di area selangkangan;
- "angsa" kulit di daerah yang luas dari tubuh yang menghilang setelah Anda masuk ke sebuah ruangan yang dingin.
Apa yang harus dilakukan?
- Pergi ke mendinginkan udara ruangan dengan kelembaban rendah;
- membuat yakin bahwa daerah ruam tetap kering;
- di situs dengan ruam, Anda dapat menerapkan bubuk, tapi dalam hal apapun tidak salep atau krim;
- Jika gejala memburuk, melihat dokter kulit Anda.
Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui bagaimana membuat liburan di air dengan keselamatan anak: saran dari Dr. Komarovsky.
