Akan terlihat bahwa jawabannya adalah sederhana - yang diperlukan. Namun, isu tingkat pengolahan air naik begitu sering, dan bahkan saran bertentangan (dan di masing-masing bahan, "para ahli menyarankan") ditambahkan untuk meningkatkan kepercayaan bahwa pembaca benar-benar bingung.
Beberapa disarankan untuk mencuci setiap hari, penjual sampo kering dan tisu berpendapat bahwa Anda dapat melakukan beberapa hari tanpa mandi. Pihak ketiga disarankan untuk mencuci setiap hari.
Jadi mana yang benar?
Cuci dalam sehari atau dua berasal dari negara-negara Eropa. Dan di sini tidak begitu banyak penekanan pada frekuensi berbahaya dari perawatan air untuk kulit, seperti tarif tinggi pada layanan utilitas.
Splash sekitar di kamar mandi setiap hari, mencuci piring di bawah jet kuat dari air hangat (tidak terakumulasi di wastafel siang hari) - itu adalah kenikmatan untuk rata-rata di negara membayar kita 300 rubel per bulan. Untuk negara-negara lain seperti penggunaan air panas - mewah. Jadi gunakan kering shampoo sama untuk perawatan sehari-hari akan berlebihan bagi kita.
Sekarang mari kita bicara tentang bahaya dari sering mencuci dan mandi air panas. Untuk saya setidaknya sebulan sekali akan jatuh artikel atau kumpulan tips jelas dan ahli anonim, di mana kamar mandi atau shower make hampir prosedur yang paling berbahaya.
Argumen begitu kuno bahwa saya memiliki pertanyaan muncul: "Untuk siapa sih begitu banyak informasi tentang perawatan? Bagi siapa pun sama sekali datang dengan minyak, sabun tanpa alkali, gel tanpa surfaktan agresif? Apa yang orang vtaldychivayut pikiran tentang pH atau sudah hampir di jari menjelaskan bagaimana kami mengatur penghalang lipid?".
Serius, artikel ini mengingatkan saya tentang adegan ini: ketika di antara pilihan kaya shampoo orang pergi untuk tepung beras, karena seseorang di media memuji perawatan kuno ini. Sungguh aneh, mengapa orang belum meninggalkan laptop dan smartphone yang mendukung telegraf, merpati dan gramophone?!
Fakta bahwa karena mandi sering kulit menjadi kering dan meradang - informasi yang tidak relevan. Pelembab krim dan penutup minyak masalah ini di pucuk: cream - melembabkan, minyak - mencegah kelembaban menguap dan "feed" asam lemak esensial penghalang lipid kami. Mereka yang memiliki kulit sensitif - orang yang tahu. Mereka yang memiliki kulit normal - cukup pelembab termurah, dan tidak ada masalah.
Mari kita pergi lebih jauh. Scare di media bahwa karena sering mencuci, kami mencuci mikrobiota berguna. Terkuat mikrobiota dalam tubuh kita - dalam usus. Tetapi jika itu akan menjadi masalah, mereka akan mempengaruhi kulit, saya telah lama ditulis tentang hal itu. Jadi gizi buruk yang dan tanpa mandi air panas akan melemparkan tantangan untuk kulit. Pokoknya, koeksistensi kotoran dan bakteri berbahaya dengan mikrobiota menguntungkan kulit - alignment meragukan, tidak, terima kasih, lebih baik menjadi bersih dan tanpa mikrobiota kulit yang berguna, yang juga dapat dipulihkan melalui kosmetik (kami memiliki itu, krim bergizi sedikit?).
Jadi, seberapa sering kita dapat dicuci tanpa masalah untuk kulit?
Ya seperti yang Anda inginkan (Saya tidak percaya bahwa ada orang yang, selama 4-5 kali sehari untuk mencuci, di mana mereka memiliki begitu banyak waktu?). Hal utama - perlu diingat berikut:
1. Setelah pelatihan di aula, joging yoga atau berjalan-jalan harus segera mencuci. Jika keringat akan mencetak pori-pori dan jerawat dan peradangan halo.
2. Jika Anda tinggal di iklim lembab (seperti saya di Kaliningrad), bakteri akan berkembang biak dengan cepat, mereka mencintai lingkungan yang lembab. Dalam hal ini, perlu untuk mencuci dua kali sehari. By the way, bau keringat - sinyal bahwa bakteri pada kulit Anda sudah baik menetap dan aktif membagi.
3. Selama tidur, tubuh menghabiskan pada pemulihan proses energi, dan kelenjar sebasea kulit juga bekerja. Jadi di pagi hari pula, tapi kami tidak bangun di net.
4. Pelajari komposisi air di rumah Anda. Anda dapat meminta informasi dari pemerintah atau air setempat utilitas dari komposisi mineral dari air. Dan jangan takut kehadiran di dalamnya ion tertentu (komposisi air sangat baik dicat di sini, Meskipun ada itu adalah tentang kualitas rasa bir, tapi masih bisa dipelajari sendiri berguna).
Dan seberapa sering Anda mandi? Percayalah bahwa merusak kulit akibat sering mencuci? Bagi pendapat Anda di komentar.
Letakkan "thumbs up" jika Anda ingin bahan lebih menarik untuk perawatan diri dan kulit wajah!
Pada semua pertanyaan menulis saya pesan kelompok VC atau direkt di Instagrame.
