Adalah logis untuk mengasumsikan bahwa cara apapun untuk wanita hamil adalah lebih baik daripada rata-rata orang. Dan tampaknya, vitamin kompleks untuk wanita hamil akan memiliki komposisi yang lebih baik dengan konsentrasi tinggi vitamin. Pendapat ini dipandu oleh banyak orang sebelum membeli multivitamin.
Namun pada kenyataannya, dalam penyusunan prenatal mengandung konsentrasi tinggi vitamin tidak semua. Sebagai contoh, asam folat (vitamin B9), magnesium dan yodium. konten mereka di multivitamin untuk wanita hamil kurang dari biasanya. Mereka bukan yang paling elemen penting untuk perkembangan janin. Konsentrasi elemen lainnya dan vitamin, sedikit lebih dari multivitamin biasa.
Dan sekarang titik penting yang paling: dalam vitamin prenatal Kompleks A digantikan oleh pro-vitamin A. Fakta bahwa kelebihan vitamin A memiliki efek yang merugikan pada perkembangan janin: kelebihan retinol dalam tubuh memiliki efek toksik dan menyebabkan malformasi kongenital janin, anak dapat lahir dengan pelanggaran serius terhadap sistem seksual dan saraf, jantung dan anggota badan.
Oleh karena itu, vitamin A vitamin kompleks untuk hamil dikecualikan. Ia digantikan oleh beta-karoten, yang disintesis dari dosis yang diperlukan vitamin A untuk wanita hamil. Untuk orang-orang biasa, ini pro-vitamin A, terus terang, tentang apa pun, banyak yang sangat buruk dirinya disintesis vitamin A. Jadi jika orang mengganti multivitamin konvensional pada multivitamin untuk wanita hamil, kekurangan serius dari vitamin A (jika, tentu saja, itu tidak akan kenyang makanan) dapat dibentuk.
Menyimpulkan hasil. Vitamin untuk wanita hamil tidak lebih baik dari biasanya. Mereka hanya konsentrasi yang berbeda dari vitamin dan mineral. Dan konsentrasi ini dari kompleks prenatal tidak memiliki arti dan manfaat bagi wanita yang tidak hamil dan laki-laki.
Jika Anda suka artikel saya membantu - tidak berhemat pada "thumbs up" :-) Dan berlangganan saluran saya, saya akan memberitahu jauh lebih menarik!
Pada semua pertanyaan menulis saya pesan kelompok VC atau direkt di Instagrame.
