Musim dingin sangat berbahaya karena Anda dapat dengan mudah menangkap pilek atau flu, terutama sulit ketika anak-anak sakit. Cara menggunakan game untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anak dan membantu dia pulih lebih cepat?
Permainan pada kesehatan dan pencegahan penyakit pada anak-anak - anugerah nyata untuk orang tuaKarena mereka tidak hanya berkontribusi pada pemulihan yang cepat, tetapi juga bantuan pembangunan yang harmonis dan fisik,mengeras dan memperkuat kekebalan organisme. Kebutuhan untuk terlibat secara teratur, efeknya pada sering sesi, minimal 2 kali sehari selama sekitar 3 bulan. Hari ini kami menawarkan permainan, yang akan berguna dalam penyakit dan untuk pencegahan sistem pernapasan.
bola meledak. Game mengembalikan hidung pernapasan, pernapasan menciptakan kedalaman benar dan penutupan yang benar dari bibir.
Dorong anak Anda untuk mengembang balon: tangan untuk larut dalam tangan dan mengambil napas dalam-dalam, hidung dan meniup ke dalam bola imajiner mulut. Lalu biarkan anak menampar tangannya, bola rusak, dan itu mulai muncul dari udara - anak mengatakan "pff", udara secara bertahap muncul - "ssst" Pastikan bahwa pengucapan suara anak itu artikulasi yang benar dan napas dalam-dalam. Ulangi 2-5 kali.
Mouse dan beruang. Permainan menciptakan inhalasi berirama dalam dan pernafasan, mengembangkan koordinasi.
Orang tua menunjukkan gerakan dan ucapkan kata-kata, dan mengulangi anak:
Beruang memiliki rumah besar.
(Berdiri di atas jari-jari kaki, mengangkat tangan ke atas, peregangan, lihatlah tangannya - menghirup)
Dalam tikus - sangat kecil.
(duduk, lengan melingkari lututnya, kepalanya ke bawah - menghembuskan napas dengan suara pengucapan "ssst")
tikus pergi (Kami pergi sekitar ruangan.)
Pada kunjungan ke Bear,
Dia tidak mendapatkannya.
puisi ini harus diulang 4-5 kali, pastikan anak Anda melakukan semua gerakan dengan benar.
Kereta.Permainan meningkatkan fungsi pernafasan.
Untuk game menarik semua anggota keluarga dan pergi pada perjalanan, berhenti di "kabin". Tangan tikungan sedikit di siku dan mulai bergerak perlahan-lahan, secara bertahap mempercepat untuk menjalankan. Setelah dewasa mengatakan "Kereta tiba di stasiun" "kabin" down lambat dan mulai bergerak ke belakang untuk kata-kata "keuntungan".
Meniup lilin. Permainan meningkatkan pernapasan dan kereta api.
lilin cahaya dan meminta anak untuk bergerak 5 langkah menjauh dari meja dan mencoba untuk meniup lilin, kemudian harus pergi beberapa langkah lebih dekat, dan jika tidak, maka mendekati lilin dan meniup. Permainan melatih kekuatan dan kedalaman dan menghembuskan napas.
Fife.Kereta hidung menghirup bibir berdesak-desak.
Untuk permainan ini Anda akan membutuhkan pipa. Minta anak Anda untuk pukulan keras ke dalam tabung, seperti gembala yang mengumpulkan sapi. Hal ini diperlukan untuk mengikuti aturan: bernapas melalui hidung dan menghembuskan napas tajam.
Juga, pastikan untuk mencari tahu tentang hal itu, game apa yang akan membantu anak Anda tumbuh secara emosional lebih kuat
Gambar teks: istockphoto.com
