Gout - yang disebut patologi metabolik yang ditandai oleh deposisi menyakitkan di berbagai organ tubuh manusia kristal asam urat. Penyebab utama penyakit ini adalah purin, akumulasi yang baru mulai nyeri sendi. Pada saat yang sama terganggu sistem genitourinari dan kardiovaskular. Tetapi jika Anda makan dengan benar dalam pengobatan terpadu penyakit, peradangan akan mereda.
Produk yang benar-benar kontraindikasi pada gout
Semua yang disiksa oleh asam urat, dokter dilarang untuk digunakan dalam produk makanan dengan kandungan protein yang tinggi:
- kacang-kacangan;
- buah-buahan dan berry dengan indeks glikemik tinggi;
- daging berlemak;
- Ikan (termasuk asin dan merokok);
- Laut (dalam bentuk apapun);
- "toko" ikan kaleng, termasuk kaviar.
Juga dari diet harus mengecualikan semua goreng dan pedas, silnosolenoe. Dan masih perlu mengurangi jumlah rempah-rempah dan lemak hewani. Selain itu, perlu untuk membatasi penggunaan saus: mayones, mustard, kedelai. Meminimalkan produk roti dan minuman beralkohol (terutama anggur). Juga, jangan makan lebih dari satu telur per hari.
Aturan makanan untuk gout
Membangun diet untuk diri sendiri, perlu untuk memperhitungkan fakta bahwa asam urat - penyakit yang tak tersembuhkan. Sarana (tabel nomor 6) akan harus membiasakan untuk diet yang sesuai. Ini memastikan kepatuhan dengan nya kesejahteraan pada pasien.
Pasien harus mematuhi aturan-aturan tertentu mengenai gizi, yaitu:
1. Makan daging / ikan piring tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Dalam hal ini, baik untuk memasak dengan sisik ikan dan insang, agar tidak kehilangan elemen menguntungkan yang terkandung di dalamnya. Terakhir aktif berkontribusi penghapusan dari racun tubuh manusia, racun.
2. Untuk menetralkan kelebihan purin, perlu untuk mengganti semua lemak dan minyak hewani pada tanaman: biji rami, bunga matahari, kelapa. Selain itu, rencana makan akan perlu menambahkan makanan yang bersifat alkali - sayuran, jelly.
3. Dianjurkan untuk minum minuman hanya dalam jumlah yang tepat (teh hitam dengan susu dan madu, teh hijau, minuman buah, teh herbal, minuman).
4. Untuk lebih hidangan vegetarian.
5. Dalam rangka meningkatkan evakuasi urine untuk minum banyak.
6. Menunda selama 1-2 konsumsi minggu daging, ikan dan alkohol, jika Anda memiliki serangan gout.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
