Terkenal Bahkan, juga disebut "paradoks Perancis": orang-orang Republik Kelima mungkin untuk menderita penyakit jantung dan pembuluh darah, risiko yang lebih rendah dari pembentukan tumor kanker, obesitas. Dan semua ini, seperti yang ditunjukkan oleh berbagai penelitian, hanya karena mereka minum anggur merah! Memang, paradoks.
Namun, mengapa begitu? Dan jika anggur merah benar-benar membantu untuk melawan berbagai penyakit, sebagai "mengambil" benar? Mari kita menyelidiki.
Komposisi anggur merah kering
Alkohol dan air. Ditambah aktif asam, quercetin, dan tanin. Namun, ada resveratrol dan polifenol lainnya, yang memiliki efek menguntungkan paling pada tubuh manusia.
Apa manfaat dari resveratrol?
Seperti penelitian menunjukkan, bahwa mencegah pertumbuhan plak pembuluh darah, seperti Ini mengurangi kolesterol tubuh teroksidasi (yang hanya pertumbuhan plak dan memprovokasi). Plus itu mengurangi kemampuan trombosit untuk campuran, dan dengan demikian trombosis. Dan resveratrol secara aktif mempromosikan relaksasi pembuluh darah, meningkatkan aliran darah dan mengurangi AD. Menambahkan semua pengurangan atas glukosa dan meningkatkan asimilasi, yang sangat penting bagi orang yang menderita diabetes dan obesitas.
Efek lain dari resveratrol mengurangi efek anti-inflamasi, normalisasi kadar testosteron, meningkat sperma, dan perlindungan sel-sel otak dan seluruh organisme dari jenis tertentu dari sel-sel kanker, serta infeksi.
Cara minum anggur merah?
Perlu dicatat bahwa konsentrasi tertinggi resveratrol ditemukan di Bordeaux. Sebuah meminumnya, seperti anggur merah yang baik kering lainnya, perlu dalam jumlah sangat moderat - tidak lebih dari 150 ml per hari.
Seperti saat penerimaan, lebih baik untuk melakukannya di malam hari. Dan tidak ada makanan ringan yang berlimpah. Maksimum yang Anda mampu, ketika minum 'kesehatan' - seperempat apel, sepotong keju atau 2-3 anggur besar.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
