Hati - salah satu organ paling penting dalam tubuh manusia. Ini adalah "pabrik pengolahan", untuk memastikan kelancaran fungsi sistem tubuh lainnya dan departemen. Hal ini terjadi di bagian hati dari zat memasuki tubuh dari usus, limpa dan pankreas. Di sini dipisahkan dari berguna "sampah". Dan kemudian tubuh menerima dibutuhkan protein, lemak dan gula mudah dicerna. Dan setelah pengolahan produk ini datang kembali ke dalam usus, di mana dengan aman dan ditampilkan.
Hati - tubuh yang kuat apriori. Dia memiliki kemampuan luar biasa untuk regenerasi, kecuali, tentu saja, sehat. Dalam proses memperbarui peran khusus milik glutathione - konverter utama, yang sedang berjuang dengan datang ke racun hati. Namun, semakin masuk ke dalam tubuh senyawa berbahaya, semakin habis saham glutathione hati. Untuk pengisian aktif membutuhkan vitamin C dan asam amino.
sumber asam amino bagi manusia adalah seluruh budaya biji-bijian, produk susu, ayam dan telur puyuh. Adapun vitamin C, utama "pemasok" yang tentu saja buah. Dan semua produk ini harus terus-menerus setiap menu orang. Kemudian beralih ke kesehatan dukungan hati untuk waktu yang lama, dan dengan demikian organ tubuh lainnya.
Bagaimana lagi yang bisa melindungi hati, untuk memastikan bahwa itu berjalan dengan lancar untuk tahun yang akan datang? Ada 3 aturan sederhana:
1. Kami memutuskan untuk menurunkan berat badan? Tidak pernah ulang lebih dari 2 kg per bulan! penurunan berat badan yang cepat (serta set serius) berdampak negatif pada fungsi hati.
2. Jangan minum air dingin atau minuman lain jika Anda memiliki masalah kandung empedu. Terutama dalam satu tegukan. Ini mengarah ke pengurangan tubulus, yang melewati empedu, menyediakan fungsi terganggu hati.
3. Jangan membebani hati, alkohol, makanan berlemak dan permen. Dia tidak dapat mengatasi kelebihan racun. Terutama pada pasien yang menerima obat kuat, dan / atau merokok.
Jika Anda mengamati rekomendasi di atas, Anda dapat mengasumsikan bahwa salah satu dijamin satu organ yang paling penting dari tubuh Anda. Tentu saja, sehingga Anda tidak akan dapat melindungi hati dari semua kesulitan, tetapi akan mengurangi banyak risiko. Jadi masuk akal untuk mempertimbangkan saran pakar.
Penting: pada tanda sedikit sakit, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menjalani Pemeriksaan yang kompleks, diagnosis dan menerima perawatan yang memadai dalam hal deteksi masalah.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
