Banyak orang percaya bahwa merokok mungkin "berbeda", termasuk dan tanpa membahayakan kesehatan. Bagaimana lahir beberapa mitos tentang kebiasaan buruk ini? Mari kita hadapi itu.
Mitos nomor 1 "Saya merokok sedikit a." perokok berat mengatakan: 2-3-4 batang sehari - ini tidak berbahaya. Sebuah sepenuhnya elektronik dan dapat menarik bahkan sepanjang hari. Sebuah Sementara itu merokok, terus membunuh fans mereka. Perlahan-lahan (di 2-3-4 rokok), tapi itu benar. Penelitian telah membuktikan bahwa setiap (mendengar satu sama!) Rokok mengarah ke 30.000 mutasi pada DNA! Dan bahkan jika sebagian besar gen dikembalikan setelah, siapa yang bisa menjamin bahwa yang lain tidak akan menyebabkan patologi serius? Jika bukan seorang perokok, sehingga anak-anaknya.
Mitos nomor 2 "Aku mudah menyerah kebiasaan ini." Jika Anda berkata begitu, menganggap diri Anda kecanduan. Tidak ada orang, bijaksana melihat hal-hal, tidak akan menegaskan bahwa kecanduan mudah untuk menyingkirkan. Dan orang-orang yang "mudah melempar" dengan mudah kembali ke kecanduan mereka lagi dan lagi. Dan kekuatan kehendak dalam kebanyakan kasus tidak bekerja, maka perlu untuk menggunakan mekanisme yang sangat berbeda.
Mitos nomor 3 "Saya tidak akan membuang tajam -. Itu berbahaya untuk kesehatan" asap berbahaya! Hanya melemparkan berguna. Tapi itu harus dilakukan, mereka mengatakan, "dalam pikiran". Dan ingat: tubuh setelah berhenti merokok datang kembali normal dalam waktu 12 jam. Berikutnya - psikologi murni.
Jumlah Mitos 4 "Persiapan melawan merokok -. untuk pengecut" Ya, perokok sangat menentang tablet, piring dan patch untuk membantu mengatasi kecanduan tembakau. Itulah mengapa mereka "avid". Tapi Anda ingin berhenti? Jadi semua baik. Terutama karena alat ini bekerja: karet mengambil mulutnya, yang memfasilitasi lain disintegrasi nikotin mengurangi gejala penarikan, meredakan ketegangan syaraf dan iritasi. Dan itu banyak.
Mitos nomor 5 "Saya potolsteyu jika berhenti merokok." Ini "cerita horor" efek hanya magis pada wanita perokok. Dan untuk beberapa alasan, tidak satupun dari mereka tidak ingin melihat bagaimana banyak wanita gemuk di kalangan perokok. Fakta bahwa ketergantungan berbahaya sekali tidak ada hubungannya dengan bentuk tubuh dan kelebihan berat badan. Kecuali, berhenti merokok, seseorang mulai mati-matian untuk makan banyak. Jadi hanya perlu datang dengan pra-pendudukan yang mereka akan melewati waktu dibebaskan dengan penolakan rokok.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
