Pada manusia, hati adalah salah satu organ terbesar dan paling penting. Hal ini dibebankan dengan lebih dari 500 fungsi, dan setiap menitnya menyaring liter darah. Ketika gagal hati tanpa bantuan orang tepat waktu mati dalam beberapa hari.
Ketika kebutuhan hati untuk dibersihkan?
sel-sel hati membutuhkan pembaruan rutin, kira-kira setiap 3 minggu. Berbagai faktor mempengaruhi keadaan sel-sel ini. Pada hati sinyal penyakit gangguan pencernaan nya, berulang sembelit, gugup, lekas marah, depresi berkepanjangan. Sinyal penurunan aktivitas tubuh juga dapat berfungsi sebagai gatal-gatal, demam, serangan asma, dan sering sakit kepala dan pusing.
Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, waktu itu untuk berpikir tentang kegiatan membersihkan. Dan waktu terbaik tahun untuk membersihkan hati adalah musim semi.
Cara membersihkan?
hati adalah mampu membersihkan berbagai produk: buah-buahan, sayuran, biji-bijian mengandung fitokimia dan antioksidan. Misalnya, efek yang baik pembersihan memiliki amino glutathione asam yang terkandung dalam bawang putih dan bawang, melon, asparagus, pepaya, alpukat, dan jamur.
Dalam proses pemurnian adalah penting bahwa senyawa berbahaya terakumulasi dalam hati, berubah menjadi zat yang larut dalam air. Hal ini difasilitasi oleh kembang kol, kubis Brussel dan brokoli, serta kacang-kacangan, lentil, lobak, kacang polong dan kuning telur.
! penting Di masa depan, organ vital melindungi dari efek karsinogen membantu klorofil dalam semua buah berwarna hijau, tumbuh-tumbuhan.
Hal ini juga membantu untuk makan jeruk dan sayuran berdaun. harus masuk ke dalam diet jus sayuran untuk menjaga kesehatan hati (wortel, kubis, selada) dan buah (apel, jeruk).
Sempurna membersihkan air hati dengan lemon, Anda dapat minum segelas sehari. Namun, dalam perjalanan pemurnian tersebut diperlukan untuk memasok tubuh dengan kompleks vitamin-mineral, mengandung vitamin C, A dan Grup B, serta selenium, seng dan magnesium.
Harus diingat:semakin banyak orang peduli tentang keadaan hati sendiri, lebih baik mempertahankan keadaan kesehatannya. Kemudian pada gula darah darah dinormalkan dan kolesterol, hormon disintesis dalam jumlah yang dibutuhkan. Memperbaiki kulit dan rambut, ada ledakan energi, meningkatkan kualitas hidup.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
