Sembelit (atau seperti yang disebut, sembelit) - ini secara sistematis terhambat atau kurang dari buang air besar (buang air besar, seperti yang disebut). WHO dalam klasifikasi atribut negara ini penyakit, dan VOG (Gastroenterologi Organisasi Dunia) dan AGA (Amerika Gastroenterological Association) - gejala. dokter Rusia setuju dengan mereka dari rekan-rekan di luar negeri.
Secara umum, jendela - adalah masalah besar. Mereka menderita setengah populasi dunia, termasuk anak-anak. Tentu kesulitan buang air besar lebih sering terjadi pada orang yang lebih tua. Namun belakangan, sembelit banyak "diremajakan". Untuk menentukan apakah pasien memiliki sembelit bantuan yang disebut "kriteria Roma", menurut bahwa subjek memiliki selama 3 bulan terakhir harus diamati untuk setidaknya 2 kasus dari 6 mungkin:
- mengejan setiap buang air besar keempat dan lebih;
- kental / tinja yang keras lebih sering setiap buang air besar keempat;
- kurang dari 3 buang air besar per minggu;
- perasaan tidak lengkap pengosongan seperempat atau lebih dari semua kasus buang air besar;
- rasa pengepungan di wilayah anorectal di seperempat atau lebih dari semua buang air besar;
- membantu dalam buang air besar dengan palpasi anus.
Efektif berarti untuk menghilangkan sembelit
Dokter yang telah mempelajari masalah sembelit, ditemukan cara cukup efektif untuk menghilangkan masalah. Telah dicatat bahwa jendela - tidak hanya nyaman bagi orang tersebut. Mereka adalah efek yang sangat berbahaya pada banyak organ. Lambat dan kesulitan buang air besar mengarah ke keracunan, serta banyak masalah lainnya.
Setelah banyak penelitian dalam bidang ini, dari UK dokter ditawarkan cara yang efisien 5, efektif menghilangkan sembelit. Dan mereka semua bisa dibuat di rumah.
Mudah mengosongkan sistem usus membantu makanan kaya serat: gandum, dedak gandum dan biji rami. Hal ini diperlukan untuk menggunakan jumlah yang cukup air minum yang aman. Alat terbaik untuk membantu gerakan usus bebas masalah, bernama pisang, atau lebih tepatnya, serat dalam komposisi daunnya. Selain itu, perlu untuk makan salad lebih hijau, bawang dan bawang putih. Dan, tentu saja, meningkatkan aktivitas fisik Anda.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
