Saya pulang larut malam sebelumnya. Saya ditahan di tempat kerja dan karena alasan ini saya tidak pergi ke toko - saya hanya tidak memiliki kekuatan. Tetapi kemudian Anda perlu memasak sarapan di pagi hari, tetapi tidak ada apa-apa di lemari es, dan tikus itu tergantung sendiri karena kesedihan. Saya harus mencari di rak lemari dapur dan saya beruntung! Saya menemukan oatmeal. Nah, saya punya telur, cukup untuk satu porsi. Saya mulai berpikir bahwa sesuatu yang sangat enak dapat dibuat dari rangkaian produk yang sangat sedikit dan saya ingat bahwa rumah seorang teman, di masa muda kita, kita mengalami situasi yang persis sama. Dan kemudian mereka menyiapkan oatmeal. Ternyata sangat enak, dan ternyata nanti, berguna. Semuanya sudah diputuskan, saya dengan cepat menguleni adonan dan menggoreng hidangan dari kenangan masa lalu. Hasilnya adalah sarapan yang ringan dan lezat, persis seperti yang saya butuhkan!
Saya ingin membagikan resep ini dan hasil pekerjaan saya dengan semua pengunjung halaman saya. Mungkin beberapa dari Anda tahu cara menyiapkan sarapan seperti itu, tetapi yang pasti akan ada orang yang mendengar tentang anggaran dan opsi cepat seperti itu untuk pertama kalinya. Ngomong-ngomong, opsi ini dapat disiapkan untuk seluruh keluarga (masing-masing dengan pancake) dan pada saat yang sama menghemat energi, dan menit untuk tidur pagi yang berharga, dan uang. Yang terakhir dalam kasus saya sangat penting ketika ada lima hari tersisa sebelum gaji.
Tapi kembali ke oatmeal kita. Memasak itu sederhana dan cepat, remaja bisa mengatasinya (saya cek). Dalam waktu sekitar 7-10 menit kita akan mendapatkan sarapan yang enak dan indah. Jika Anda memiliki sayuran dan rempah-rempah, maka ada baiknya memotong salad ringan dan membumbui dengan minyak sayur, ini akan berguna untuk hidangan utama.
Cara memasak
Untuk mendapatkan oatmeal, kita membutuhkan:
- beberapa oatmeal (sekitar 3-4 sendok makan);
- beberapa telur ayam;
- setengah gelas susu;
- sejumput garam.
Saya tidak memiliki tanaman hijau, saya tidak menambahkannya, tetapi saya pikir itu tidak akan berlebihan.
Hal terpenting dalam menyiapkan hidangan ini adalah ketaatan pada algoritme tindakan. Disiplin adalah yang terpenting dalam kasus ini. jika Anda mengabaikan atau mengatur ulang salah satu poin aksi, maka panekuk oat akan keluar dengan gumpalan. Dan kami tidak membutuhkan itu. Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, maka kesuksesan terjamin.
Hal pertama yang pertama, Anda perlu mengocok telur dengan ringan.Busa kami tidak perlu heterogenitas diterima. Sambil mengaduk adonan telur, tambahkan garam dan soda jika mau. Yang terakhir akan menambah kemegahan pancake..
Sekarang tuangkan susu dan aduk sedikit lagi. Teksturnya harus seragam. Saat campuran sudah siap, tambahkan serpihan. Ya, keringkan saja. Umum, seperti "Hercules".
Sementara itu, wajan kita harus dipanaskan dengan api besar. Anda perlu meneteskan minyak ke dalamnya. Biarkan menjadi panas. Kecilkan api di bawah wajan dan tuangkan campuran ke dalam minyak.
Goreng pancake selama beberapa menit di satu sisi dan satu menit di sisi lain. Hal tersulit adalah membalik pancake: itu besar, cukup padat dan bisa pecah. Tentu hal ini tidak akan berpengaruh pada selera, tapi pemandangan akan dimanjakan.
Jika Anda memiliki sayuran segar: tomat, mentimun, daun bawang, dill dan peterseli, maka Anda dapat dengan cepat (sambil menggoreng panekuk) memotong salad dan memasukkannya ke dalam mangkuk salad yang cantik. jika tidak ada tanaman hijau, maka tidak apa-apa. Pancake ini bisa digunakan dengan keju, sosis, dan lainnya. Artinya, apa yang Anda suka. Praktis tidak ada faktor yang menahan imajinasi spesialis kuliner.
Saat oatmeal sudah siap, lipat menjadi dua dan pindahkan ke piring. Tampak hebat bahkan tanpa hiasan. Ngomong-ngomong, di tengah (di antara dua bagian yang terlipat, Anda bisa meletakkan isian apa saja).
Sarapan kami ternyata enak, indah, bergizi, dan rendah kalori.
