Gastritis - penyakit yang sangat umum dari perut, yang dalam beberapa tahun terakhir ini sangat umum tidak hanya pada orang dewasa tetapi juga pada anak-anak dari berbagai usia.
Bagaimana mencegah penyakit? Satu-satunya solusi untuk masalah ini - diet itu, dengan siapa anak pernah lupa gastritis.
Penyebab utama dari peradangan mukosa lambung yang pelanggaran berat dalam diet anak, memprovokasi kehilangan nafsu makan, mual, muntah, mulas, nyeri akut dan berat di perut. Pada tahap ini, hasil positif dalam pengobatan hanya dapat dicapai dalam terapi obat kombinasi dengan diet, berdasarkan menu yang dipilih benar.
Penyebab gastritis di usia dini sangat beragam:
- bagian dari stres emosional, psikologis dan fisik;
- situasi stres yang berhubungan dengan studi mereka, serta situasi di komunitas sekolah dan di rumah;
- kecenderungan genetik untuk penyakit pada saluran pencernaan;
- kegagalan untuk mematuhi rezim dan kualitas makanan;
- infeksi usus, predisposisi untuk proses inflamasi kronis;
- perubahan hormon selama masa pubertas.
Hal ini penting untuk diingat - ketika gejala pertama penyakit harus segera membunyikan alarm, karena pada usia muda penyakit dapat berkembang secara aktif. Oleh karena itu, semakin cepat orang dewasa bereaksi dan memperhatikan gizi anak, semakin cepat akan dapat menang gastritis.
Aturan dasar nutrisi untuk gastritis
• makanan perpecahan - anak harus makan beberapa kali sehari (sekitar 5 kali), dan porsi kecil;
• diet seimbang - Makanan harus tidak hanya benar, tetapi juga lezat, serta beragam;
• Produk ini digunakan anak harus selalu segar - hidangan dimasak beberapa hari yang lalu, dilarang keras;
• Hanya direbus, dikukus, dipanggang atau dikukus makanan (Sejauh garam dan merica), kemudian dibawa ke massa homogen - tidak ada goreng, merokok dan berlemak, serta tabu untuk pengawetan;
• Jangan memberi makan anak Anda dan hidangan panas dan dingin - dimasak makanan harus hangat;
• ditinggalkannya produk yang berbahaya - minuman ringan, manis, asin dan makanan pedas, makanan cepat saji, makanan cepat saji, dll ..
Dalam mengidentifikasi diagnosis yang akurat dari penyakit ini, bisa menjadi menu diet - dalam hal ini harus memperhitungkan usia anak yang sakit, kesehatan umum dan selera masing-masing.
Produk yang berwenang dalam periode gizi klinis
1. Kashi - baik-direbus gandum, soba, beras dan semolina. sereal ini paling mudah dicerna, menambah kekuatan dan energi, serta sangat menyelimuti dinding lambung, sehingga melindungi mukosa dari asam.
2. produk susu rendah lemak, seperti keju, susu, krim asam dan yogurt. Mereka diperkenalkan ke dalam diet secara bertahap dalam jumlah kecil agar tidak membahayakan tubuh.
3. sayur-sayuran - compang-camping seperti sup sayuran, jus diencerkan segar, rebus, kentang tumbuk dan puding.
4. Direbus atau dikukus ikan ramping.
5. daging tanpa lemak- ayam, kalkun, kelinci, sapi. Sempurna untuk sup, kentang tumbuk, dan untuk bakso dan hamburger.
6. buah-buahan, tetapi hanya dalam bentuk olahan, seperti jelly, buah kompot, jeli dan dipanggang apel tidak asam.
7. Kering roti, dalam bentuk biskuit - tapi dalam jumlah kecil.
Untuk pemulihan cepat dari anak, harus kepatuhan penuh dengan semua rekomendasi dan janji dokter. Apa yang akan anak lebih tenang meninggalkan makanan berbahaya yang biasa, Anda harus pergi ke nutrisi yang tepat bagi seluruh keluarga. Mendukung anak favorit selama masa sulit ini hidupnya - menunjukkan mereka bahwa Anda peduli, kehangatan dan cinta, semakin bahwa diet yang tepat akan menguntungkan semua anggota keluarga!
Anda akan tertarik untuk mengetahui menilai pertumbuhan dan berat badan pada anak-anak sejak lahir sampai usia 17 tahun.
Foto untuk artikel: istockphoto.com
