Para ahli di bidang psikologi berpendapat bahwa kelebihan berat badan paling sering muncul karena sikap mental kita, dan bukan karena konsumsi lemak. Sulit untuk mempercayainya, tetapi terkadang tubuh kita berpikir bahwa berat badan ekstra sangat penting untuk itu!
Alasan kegemukan menurut psikolog
Dokter mengidentifikasi 7 tanda bahwa seseorang kelebihan berat badan karena alasan selain makan berlebihan:
1. Signifikansi dan pentingnya. Bahkan ada ungkapan "memiliki bobot dalam masyarakat" - begitulah cara kita berbicara tentang orang-orang penting, mereka yang dapat memengaruhi solusi suatu masalah. Siapa di antara kita yang tidak ingin "berbobot" dalam penafsiran ini?
Tubuh secara harfiah merasakan keinginan seperti itu dan mulai bertambah kilogram dengan cepat. Selain itu, persepsi visual kita tentang dunia menegaskan teori ini: sebagai aturan, kekuatan dunia ini, memang, sering kali kelebihan berat badan dan obesitas.
2. Perlindungan. Otak kita melindungi jiwa kita yang rentan dengan kelebihan berat badan, seolah membungkus kita dengan selimut besar yang hangat. Semua penghinaan dilakukan pada kita oleh orang-orang, dengan demikian tubuh membebaskan pemiliknya dari komunikasi, yang muncul pada tingkat kecanduan fisik.
Jadi, gadis yang kelebihan berat badan kurang mendapat perhatian dari pria dan percaya bahwa jika mereka telah mengambil alih minat pria, tetapi hanya dengan dunia batin dan karisma mereka, yang berarti bahwa hubungan tersebut harus lebih serius.
3. Kebebasan. Diyakini bahwa orang yang kelebihan berat badan memiliki lebih banyak kebebasan memilih. Mereka tidak perlu khawatir tentang apa yang mereka makan, tentang melewatkan kunjungan ke gym, tentang lingkaran pergaulan mereka, karena perhatian orang lain tidak terpaku pada mereka. Ini tidak benar. Tapi terkadang kita menganut posisi ini, bersembunyi di balik kemalasan dan keengganan untuk menjaga diri kita sendiri.
4. Kurang iman. Seringkali, pengobatan kelebihan berat badan hanya terdiri dari penjelasan bahwa penurunan berat badan adalah mungkin. Banyak wanita gemuk mengatakan bahwa "dalam keluarga kami semua orang besar", "Anda tidak bisa berdebat dengan genetika", "keturunan buruk," dan sebagainya.
Faktanya, kelengkapan tidak diwariskan, hanya kecenderungan obesitas yang ditularkan. Untuk mengalahkan ketidakpercayaan Anda, Anda perlu menjaga diri dan memastikan bahwa kilogram pergi jika Anda mengikutinya.
5. Pandangan kelengkapan yang tidak biasa. Jika menurut Anda obesitas cocok untuk Anda dan, menurunkan berat badan, Anda menjadi kurang menarik, maka tidak mengherankan jika berat badan bertambah. Otak menerima sinyal Anda dan melakukan apa yang Anda minta.
6. Menekankan. Makanan adalah cara yang bagus untuk membawa diri Anda kembali ke keadaan nyaman dan damai saat nafsu mengamuk. Wanita yang kelebihan berat badan sering kali merupakan serangan masalah yang tidak ingin Anda selesaikan atau yang tidak dapat dipecahkan saat ini.
7. Stereotipe. Di masa kanak-kanak, bayi yang kuat dipuji, dan bayi yang kurus dipaksa makan dan terus-menerus bertanya kepada orang tuanya apakah anaknya sakit. Sikap ini tertanam kuat di kepala kita, dan karena itu berat, sebagai bukti kesejahteraan kita, datang dan datang.
