15 ritual keluarga sederhana yang membawa: bagaimana membuat sebuah keluarga yang kuat dan bersatu

Banyak orang bingung ritual keluarga dengan rutinitas sehari-hari. Bagaimana membedakan mereka? Anak bangun pukul 7:30 - itu adalah rutinitas sehari-hari. Anda bangun dia dengan ciuman atau cerita lucu - itu adalah ritual keluarga.

Mengapa penting untuk memiliki ritual keluarga mereka sendiri?

ritual keluarga menciptakan ikatan khusus antara anggota keluarga. Mereka membantu anak-anak untuk merujuk diri untuk keluarga ini. Sebuah studi oleh American Psychological Association menemukan bahwa ritual memberikan anak-anak rasa stabilitas. Bahkan dalam kasus kekacauan keluarga, mereka mengurangi tingkat kecemasan pada anak-anak dan memungkinkan untuk cepat beradaptasi dengan realitas baru.

Apa ritual dapat dipraktekkan?

Distribusi pesanan. Misalnya, Anda perlu membersihkan meja setelah liburan. Satu anak mengumpulkan piring, menyapu lantai lainnya, ayah tisu meja dan mencuci lantai saat Anda mencuci piring. Cukup pra-mengalokasikan peran.

pekerjaan tetap di rumah. Bahwa anak-anak jangan lupa, mereka bertanggung jawab untuk apa yang mereka tulis tugasnya di tempat yang menonjol, seperti papan tulis. Ritual ini mengajarkan tanggung jawab.

Bantuan orang lain. Sekali sebulan, Anda dapat Relawan sebagai sebuah keluarga di beberapa titik, atau berpartisipasi dalam acara amal. tradisi seperti berkembang di kebaikan anak-anak dan empati.

Melihat film. Seluruh keluarga bisa berkumpul dan menonton film dalam pelukan. Atau sebulan sekali untuk pergi ke bioskop. Kemudian, film ini bisa mendiskusikan.

cerita Tell. Sepanjang rantai menciptakan cerita lucu atau menakutkan. Atau masing-masing pada gilirannya menceritakan sebuah cerita, dan kemudian pemungutan suara rahasia memilih yang terbaik dari mereka. Ritual ini tidak hanya membuat keluarga lebih kuat, tetapi juga mengembangkan pikiran dan imajinasi anak.

Ritual sebelum tidur. ritual malam tidur - sangat penting untuk anak-anak. Anda dapat membaca dongeng dalam pelukan, menyanyikan lagu pengantar tidur atau hanya membelai bayi di bagian belakang.

makan malam keluarga. Menurut penelitian, makanan sendi dapat membantu mengurangi risiko mengembangkan gangguan depresi pada anak-anak. Masukkan dalam kehidupan tradisi seperti Anda. Anda juga dapat melakukan makan tema. Misalnya, pada hari Rabu Anda memasak dan makan sushi, dan pada hari Sabtu - barbekyu.

ritual meriah. Pada hari libur juga penting untuk menghormati tradisi. untuk perjalanan pohon ke Tahun Baru dan dekorasi, persiapan kerajinan untuk ulang tahun setiap anggota keluarga - tradisi seperti membuat liburan khusus. Anda juga bisa datang dengan hanya liburan keluarga dan ritual khusus untuknya.

piknik bersama dan acara ke pedesaan. Ambil dengan makanan, permainan, dan pergi pada alam. Atau Anda dapat pergi pada alam dengan sepeda.

Bank syukur. Pasang tabung, yang dapat dilipat daun dengan rasa syukur. Bila Anda berterima kasih kepada seseorang dalam keluarga Anda, menulis tentang hal itu dan menempatkan daun dalam stoples. Pada akhir bulan atau tahun pada malam keluarga bisa dibaca terima kasih.

permainan papan. Mereka juga membantu mengembangkan keterikatan antara orang tua dan anak-anak. Selain itu, mereka mengembangkan imajinasi dan kecerdasan.

Hari Remembrance kerabat almarhum. ritual keluarga ini menciptakan ikatan khusus antara generasi.

Sebuah perjalanan ke laut di musim panas dan di pegunungan musim dingin. Jika Anda bepergian pada liburan dengan seluruh keluargaIni juga merupakan ritual keluarga.

Hari dengan satu anak. Ritual ini cocok untuk keluarga dengan lebih dari satu anak. Ibu atau ayah menghabiskan hari dengan hanya satu anak.

Bersama memasak. Ritual ini akan mengajarkan anak-anak trik memasak, serta membantu untuk menyatukan keluarga Anda.

Bagaimana menerapkan ritual?

• Ritual harus menyenangkan semua anggota keluarga. Jika Anda menyukai teater, dan suami Anda menjadi berkecil oleh salah satu jenisnya, kampanye bersama tidak akan membawa sukacita.
• Salah satu ritual pada suatu waktu. Tidak perlu untuk memperkenalkan ritual baru, sementara yang lama tidak terbiasa. Jika Anda berjanji untuk pergi ke museum sebulan sekali, tapi masih tidak, Anda harus pertama bekerja pada tradisi ini.
• Ritual dalam sukacita. Jika memasak bersama, perjalanan dan perayaan berubah menjadi sebuah skandal, lebih baik untuk menghapus ritual.
• Menciptakan ritual keluarga mereka sendiri, ingat bahwa keteraturan penting dalam memenuhi mereka. Kemudian mereka akan bekerja untuk kesatuan keluarga Anda.

Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 7 membesarkan praktek di keluarga kerajaan, yang perlu perhatikan.