Apakah Anda akrab dengan istilah "empati"? Secara sederhana, ini adalah kemampuan tidak hanya untuk berempati dengan seseorang, tetapi untuk menjadi peka terhadap energi orang lain, untuk mengalami emosi mereka dengan mereka, melewati segala sesuatu melalui diri sendiri. Empath memiliki kemampuan bawaan ini, dan terkadang mereka sangat sensitif.
Empath adalah pendengar yang hebat, mereka alami dan lebih spiritual. Tapi biasanya tidak ada yang memikirkan sisi lain dari empati. Apakah bagus untuk orang dengan kemampuan seperti itu?
Karunia empati mengarah pada fakta bahwa seseorang terus-menerus merasa "selamat", lelah, tertekan, tersesat dan sedih setelah berinteraksi dengan orang lain. Dan ini harus dipahami oleh setiap orang yang harus berkomunikasi dengan empati.
Mengapa sulit bagi empati?
Mereka memiliki kepekaan bawaan
Inilah sebabnya mengapa empati memiliki perubahan suasana hati yang konstan. Hal ini tidak selalu jelas bagi orang lain, dan bahkan orang yang dicintai terkadang siap melarikan diri dari mana pun mereka memandang. Beberapa empati sangat terpengaruh oleh suasana hati mereka sehingga terkadang mereka bahkan tidak ingat bahwa mereka terlalu sedih oleh sesuatu. Sulit bagi mereka untuk mengontrol dan menahan diri, itu di atas diri mereka sendiri. Jadi bahkan orang-orang terdekat pun lari dari empati, dan hanya setelah beberapa saat mereka mulai memahami bahwa mereka ditinggalkan sendirian, sementara mereka dengan tulus tidak mengerti mengapa ini terjadi.
Intinya adalah bahwa semua ini berdampak negatif pada kesehatan emosional dan harga diri empati. Orang itu sendiri, yang melekat pada empati, tidak akan pernah meninggalkan orang yang membutuhkan bantuan dalam kesulitan. Dan, jika dia sendiri harus meninggalkan seseorang, maka dia akan mengalami perasaan bersalah yang sangat besar untuk ini. Empati tidak pernah, atau setidaknya sangat jarang, menunjukkan emosinya yang sebenarnya, yang datang karena fakta bahwa dia diabaikan, dipermalukan, digunakan, tersinggung. Dia adalah bantal untuk air mata, tetapi dia sendiri tidak pernah mengatakan bahwa dia jahat.
Empath terlalu banyak memvisualisasikan impian dan impian mereka
Empath memiliki mimpi yang sangat jelas dan dapat dipercaya yang bahkan bagi mereka tampaknya menjadi bagian dari kehidupan. Mereka menganalisis untuk waktu yang lama semua yang mereka impikan, mencoba membandingkannya dengan kenyataan. Empath merasa bahwa mimpi mereka mencerminkan keadaan emosional mereka saat ini. Jika orang lain sama sekali tidak mementingkan mimpi, menganggapnya kebingungan aneh tentang beberapa gambar dan peristiwa, maka empati menanggapi setiap mimpi mereka dengan sangat serius.
Selain itu, empati sering kali cenderung memanjakan diri dalam mimpi, merinci dengan cermat hingga ke detail terkecil. Tampaknya bagi mereka semua ini terjadi dalam kenyataan. Oleh karena itu, jika empati tidak tertarik pada momen kehidupan saat ini, ia mencoba bersembunyi dari dunia dalam mimpi pelangi sendiri. Hal yang sama berlaku untuk ide dan pemikiran empati. Jika dia terpikat pada sesuatu, dia akan menghabiskan banyak waktu untuk menganalisisnya. Dari luar, orang seperti itu tampaknya terlepas, lapang, dan umumnya berpikiran sempit. Tetapi tidak demikian, hanya saja empati itu tampaknya bersembunyi dari kenyataan kejam dan menata pikirannya tepat dalam mimpinya.
Apakah layak membangun hubungan dengan empati?
Setiap orang ingin mencintai dan dicintai, dan empati juga memimpikannya. Satu-satunya masalah adalah bahwa meskipun mereka jatuh cinta, mereka tidak dapat membuka diri seratus persen. Sangat berbahaya bagi empati itu sendiri untuk memberikan hatinya kepada orang lain tanpa ragu-ragu, jika tidak, hasratnya akan menguras tenaga, dan dia tidak akan dapat mengatasinya. Begitu menyadari hal ini dan terbakar cinta, empati selanjutnya menyembunyikan sebagian hatinya dari dunia orang lain.
Ketika teman atau orang yang Anda cintai adalah seorang empati, itu baik di satu sisi. Anda selalu dapat mengandalkan bantuan, dukungan, nasihatnya. Dia mendengarkan Anda, dan memahami setiap kata, dia tampaknya menyatu dengan perasaan dan emosi Anda. Namun bagi para empati itu sendiri, dengan tulus dan sepenuh hati, cinta sangatlah berbahaya, karena mereka kehilangan diri dan sangat peka terhadap setiap kata dan tindakan pasangannya. Selain itu, empati sangat kuat menyerap hal-hal negatif dari orang lain sehingga mereka hampir merasa sakit hati dari semua informasi yang diterima. Mereka rentan terhadap perubahan suasana hati, yang terkadang tidak bisa dipahami oleh orang yang mereka cintai.
Empath perlu dilindungi dan dirawat dengan sangat hati-hati!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/horosho-li-byt-empatom-obratnaya-storona-medali.html
