Madu adalah salah satu makanan umum yang memiliki khasiat penyembuhan. Namun, produk yang dibuat oleh lebah pekerja keras tidak dapat dimakan dalam jumlah yang tidak terbatas.
Manfaat madu memang sudah kita dengar sejak kecil, namun agar produk ini dapat memberikan manfaat yang maksimal bagi kita tubuh, untuk orang dewasa, dosis harian tidak boleh melebihi 2 sendok makan, untuk anak-anak - dua kali kurang.
Tentu saja, ini berlaku untuk orang-orang yang tidak memiliki kontraindikasi dan reaksi alergi terhadap produk peternakan lebah.
Banyak orang melakukan kesalahan dengan mengaduk madu dalam air panas, infus atau teh herbal, karena percaya bahwa dengan cara ini mereka mendapatkan manfaat ganda dari produk tersebut. Namun, dalam air panas, madu kehilangan sebagian besar khasiatnya.
Agar madu tidak kehilangan semua khasiatnya yang bermanfaat, madu tidak dapat ditambahkan ke minuman panas di atas 40C, jika tidak, tidak akan ada manfaat apa pun dari produk ini.
Selain itu, banyak peternak lebah dan dokter menganjurkan untuk tidak menambahkan madu ke dalam minuman, tetapi melarutkannya dan hanya setelah 10-15 menit Anda dapat meminum minuman tersebut.
Jika madu diambil untuk tujuan pengobatan, maka dianjurkan untuk melarutkannya di antara waktu makan.
