Orang menyebut sawi putih sebagai pengganti minuman kopi, tetapi hanya tanpa kafein, yang tidak meningkatkan tekanan darah dan praktis tidak berbahaya.
Namun banyak orang yang lupa bahwa sawi putih bukan sekadar minuman, melainkan tanaman obat dengan banyak khasiat bermanfaat.
Tentu saja, di toko kami membeli produk siap pakai, yang terdiri dari akar tanaman. Kita tinggal menuangkannya ke dalam cangkir dan menuangkannya dengan air panas, kalau mau tambahkan susu.
Sawi putih mengandung banyak kalium dan natrium, yang karenanya minuman ini memiliki efek positif pada kerja jantung dan menurunkan tingkat kolesterol dalam darah.
Karena sifat astringennya, sawi putih memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan. Ini juga mengandung inulin, yang dianggap sebagai salah satu probiotik terbaik dan mendorong pertumbuhan mikroflora yang baik di usus.
Penggunaan sawi putih secara teratur memiliki efek positif pada kadar glukosa darah dan seringkali dokter sendiri merekomendasikan penggunaan sawi putih dalam terapi kompleks untuk diabetes mellitus.
Selain itu, sawi putih memiliki rasa manis, yang sangat baik untuk pelaku diet, tidak perlu menambahkan gula ke minuman seperti itu. Selain itu, jika Anda meminum secangkir sawi putih harum di pagi hari, dijamin lonjakan kekuatan dan energi sepanjang hari.
Ada banyak sawi putih yang bermanfaat, tetapi tidak semua orang dapat menemukan kemauan sendiri untuk menolak secangkir kopi yang harum di pagi hari, meskipun ada kontraindikasi. Saya mencoba menipu diri sendiri, dan menambahkan setetes kopi ke dalam cangkir sawi putih untuk menambah rasa.
Praktis tidak ada kontraindikasi untuk sawi putih, hanya intoleransi individu dan anak-anak hingga usia 3 tahun.
Informasi di saluran disediakan untuk tujuan informasional dan informasional, tidak mengklaim sebagai referensi dan akurasi medis, dan bukan panduan untuk bertindak. Pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Jangan mengobati sendiri.
