Banyak pertanyaan tentang kekebalan datang kepada saya. Seperti semua yang ada di tubuh kita, sistem kekebalan juga tidak sepenuhnya dipahami.
Nama imunitas sendiri berasal dari bahasa latin immunitas yang artinya pembebasan. Dan ini dengan sangat jelas mencerminkan esensi dari kerja sistem ini. Ini membebaskan tubuh dari sesuatu yang asing, berbahaya dan berbahaya. Kadang-kadang, sebagai akibat dari kegagalan, sistem kekebalan mulai melawan kerabatnya sendiri.
Tapi awalnya itu diarahkan untuk mengenali dan menghilangkan zat dan sel asing, termasuk bakteri dan virus.
Oleh karena itu, sistem kekebalan memiliki semacam "memori" kita menderita banyak penyakit mengerikan hanya sekali dalam hidup kita.
Kekebalan adalah bawaan dan didapat.
Kekebalan bawaan - Ini adalah warisan paling berharga, bekerja sejak menit pertama hidup kita. Dalam gudangnya terdapat reseptor di permukaan atau di dalam sel yang berinteraksi dengan agen asing (atau bagiannya) dan memicu sistem inflamasi (pertahanan).
Kekebalan yang didapat diproduksi setelah seseorang mengidap penyakit tertentu dan telah membentuk pasukan dalam bentuk antibodi. Sekarang dia siap untuk pertemuan baru dengan penyakit ini tanpa kehilangan kesehatan.
Sel-sel sistem kekebalan secara aktif terlibat dalam proses ini. Misalnya limfosit B yang memproduksi antibodi. Ada sel-T, pembunuh-T - nama peran aktivitasnya jelas. Selain sel-sel tersebut, terdapat pula neutrofil, eosinofil, basofil, monosit, yang berubah menjadi makrofag. Tapi ini sudah menjadi hutan di mana tidak hanya pikiran yang hilang, tetapi juga minat.
Ada juga kekebalan alami (bawaan dan didapat) dan buatan. Jika kita menemukan sedikit dengan yang alami, maka beberapa kata harus dikatakan tentang buatan. Ini hanya masalah vaksinasi.
Aktif buatan - ini adalah saat vaksin digunakan yang mengandung mikroba yang dilemahkan atau dimatikan, toksinnya atau beberapa protein musuh, merangsang sistem kekebalan tubuh untuk mengenali patogen ini dan mengembangkan "pasukan" dan memori untuk patogen ini agen. Misalnya, vaksin tuberkulosis (BCG), yang diberikan setiap orang di rumah sakit, adalah vaksin yang sangat aktif.
Ada hipotesis bahwa Jerman, Rusia, dan beberapa negara lain tempat mereka divaksinasi dengan vaksin semacam itu tidak sakit parah akibat virus corona seperti di negara lain. Apakah ini benar, belum jelas, tetapi ada pengamatan seperti itu. Sekarang WHO sedang mencoba menghalangi setiap orang untuk segera melakukan vaksinasi dengan BCG.
Kekebalan pasif buatan - gunakan serum dengan antibodi yang sudah jadi. Jadi, kita diinokulasi dengan kekebalan, misalnya melawan tetanus atau difteri.
Bagaimana memahami jika semuanya sesuai dengan kekebalan Anda?
Jika Anda sering sakit dan selama musim dingin Anda menderita SARS 3-5, maka tidak ada yang perlu dibanggakan.
Apakah saya harus minum imunostimulan atau imunomodulator?
Saya kira tidak. Kegunaannya sangat dipertanyakan.
Karena itu, cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan - dengan sengaja meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Menurunkan berat badan - dengan cara ini Anda mengurangi peradangan pada jaringan adiposa.
Tetapkan ritme harian - Sangatlah penting untuk pergi tidur sebelum pukul 23, sehingga Anda tidak akan lagi merangsang sintesis kortisol secara berlebihan, dan ini adalah kelemahan umum dari sistem kekebalan.
Tingkatkan aktivitas fisik - dengan cara ini Anda akan meningkatkan status sistem kekebalan Anda, memperluas "kekuatannya".
Mulailah makan dengan benar dan berhenti merokok - yah, semuanya jelas.
Di luar musim dan selama periode epidemi, saya menyarankan Anda untuk mengambil adaptogen - ashwagandha, serai Cina, multivitamin, eleutherococcus. Tidak ada penelitian yang layak tentang keefektifannya, tetapi ini bukanlah obat yang dapat mengganggu sistem kekebalan secara parah dan mengganggu kerjanya.
Dokter Pavlova Anda
