Berhenti merokok: kapan itu baik dan kapan itu buruk

click fraud protection

Halo! Saya telah menjadi dokter selama 21 tahun. Nama saya Georgy Olegovich Sapego. Dalam artikel ini, saya akan berbicara tentang bagaimana orang yang berhenti merokok mengembangkan sariawan.

Orang sering meninggal karena merokok. Ada tiga alasan utama untuk ini:

  1. aterosklerosis;
  2. kanker paru-paru;
  3. penyakit paru obstruktif kronis.

Berhenti merokok selalu bermanfaat, tetapi terkadang juga sedikit berbahaya.

Orang hidup lebih lama setelah berhenti merokok. Ini paling terlihat jika seseorang berhenti merokok sebelum usia 40 tahun. Tapi ini terlihat bahkan ketika mereka berhenti dan setelah 80 tahun.

Penyakit kardiovaskular

Lebih dari 10% kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah di seluruh dunia berhubungan dengan merokok. Nikotin membuat pembuluh darah jantung kejang, meningkatkan kecenderungan darah untuk membentuk gumpalan darah, berdampak buruk pada kolesterol dan merusak pembuluh darah dari dalam.

Ketika orang berhenti merokok, mereka cenderung tidak meninggal karena serangan jantung dan stroke.

instagram viewer

Udang karang

Tidak hanya kanker paru yang dikaitkan dengan merokok, tetapi seluruh daftar neoplasma ganas lainnya. Mereka yang berhenti merokok memiliki risiko lebih rendah terkena kanker.

Penyakit paru-paru

Asma dan bronkitis kronis. Kami telah membahas semua ini dengan Anda. Lihat tautan di bawah ini.

Infeksi

Merokok mempengaruhi perkembangan infeksi:

  • tuberkulosis;
  • pneumonia pneumokokus;
  • penyakit legiuner;
  • meningococcus;
  • flu;
  • flu biasa.

Jika Anda berhenti merokok, risiko terkena infeksi semacam itu tampaknya akan berkurang. Tapi sebenarnya tidak. Dan ini aneh.

Diabetes

Merokok merupakan predisposisi diabetes. Menariknya, orang yang berhenti merokok akan memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes di tahun-tahun mendatang.

Hal ini diyakini terkait dengan penambahan berat badan segera setelah berhenti merokok. Jadi untuk efek yang diinginkan, Anda harus menunggu beberapa tahun dan membatasi diri Anda di grub. Ini juga merupakan pertanyaan tentang fakta bahwa merokok menimbulkan kutukan pada tubuh kita yang tidak dapat Anda singkirkan dengan cepat.

Osteoporosis

Merokok meningkatkan risiko patah leher pinggul pada wanita. Jika mereka berhenti merokok, maka manfaatnya harus menunggu 10 tahun. Ini adalah kutukan lainnya.

Masalah reproduksi

Merokok merusak segala sesuatu di bidang ini: dari kemungkinan pembuahan, hingga melahirkan dan berat anak saat lahir. Jika seorang wanita berhenti merokok, maka keturunannya lebih sehat.

Sakit maag

Mereka yang berhenti merokok cenderung tidak mengalami sakit maag dan sembuh lebih cepat. Jika ada yang ingat, 40 tahun yang lalu ada pepatah modern tentang betapa berbahayanya merokok dengan perut kosong.

Gigi tanggal

Merokok menyebabkan penyakit gusi. Bagi mereka yang berhenti merokok, mulut sembuh hanya setelah beberapa tahun. Ini adalah kutukan lainnya.

Operasi bedah

Luka sembuh lebih buruk pada orang yang merokok. Semakin lama seseorang tidak merokok sebelum operasi, semakin baik semuanya nantinya.

Masih banyak lagi hal yang merugikan. Biasanya orang mendapatkannya. Tetapi tidak semua orang siap untuk berhenti merokok sepenuhnya. Beberapa orang berpikir bahwa Anda hanya bisa merokok dengan ringan. Tanpa terbawa suasana.

Merokok sedikit

Studi dilakukan pada orang berusia 60 hingga 80 tahun yang merokok kurang dari 10 batang sehari. Ternyata mereka meninggal dengan cara yang hampir sama dengan perokok berat.

Kemudian mereka menemukan bahwa kecanduan nikotin membuat perokok menarik napas lebih dalam. Jadi mereka berhasil melukai diri sendiri bahkan dengan sejumlah kecil rokok.

Saat berhenti merokok berdampak buruk bagi kesehatan Anda

Ini juga terjadi. Tetapi bahaya dari merokok selalu lebih besar daripada manfaatnya.

Jika seseorang dengan kecanduan nikotin berhenti merokok, dia mungkin mengalami sindrom penarikan:

  • zhor dan bertambahnya berat badan;
  • suasana hati yang kotor;
  • insomnia;
  • kegelisahan;
  • kesulitan berkonsentrasi.

Ini bisa diatasi. Mengadu ke dokter dan dia akan meresepkan sesuatu.

Penambahan berat badan

Ini lebih sering terjadi pada wanita. Mereka bertambah rata-rata 4 - 5 kg dalam beberapa bulan. Tapi itu bisa menjadi lebih buruk. Sekitar 10% orang yang berhenti merokok dan tidak mengubah kebiasaan lain dapat mengalami kelebihan berat badan lebih dari 10 kg.

Depresi

Jika sebelumnya semuanya tidak baik dengan pikiran, maka berhenti merokok dapat memicu episode depresi.

Batuk dan sariawan

Menarik sekali di sini. Batuk terjadi karena paru-paru kembali aktif dan bersih dari aspal. Itu sudah jelas. Tapi mengapa sariawan muncul - mereka tidak mengerti. Setelah beberapa bulan, semuanya hilang.

Penting juga untuk diperhatikan bahwa meskipun orang dengan penyakit paru-paru kronis mengalami batuk yang parah, ini tidak berarti mereka dapat meninggal karena pneumonia.

Seseorang di sini mengeluh bahwa dokter jahat tidak mengizinkan kakek merokok di rumah sakit, dan dia meninggal karena ini. Tidak. Keseluruhan perjalanan penyakit paru-paru membaik dan kelangsungan hidup meningkat.

Pastikan untuk berkonsultasi tentang semua masalah ini dengan dokter Anda.

Jika Anda menyukai artikel itu, maka sukai dan berlangganan saluran saya. Lihat artikel saya tentang topik terkait:

Bisakah furnitur berasap membahayakan kita?

Merokok menurunkan tekanan darah

Kebohongan tentang bronkitis obstruktif

Instagram story viewer