Halo! Saya telah menjadi dokter selama 21 tahun. Nama saya Georgy Olegovich Sapego. Dalam artikel ini saya akan menerjemahkan sebagian ceramah dari dokter Amerika
Salah satu dokter Amerika yang merawat pasien COVID-19 menjawab pertanyaan secara online beberapa hari lalu. Ini bukanlah semacam pernyataan resmi, tetapi orang tersebut hanya membagikan pengalaman mereka. Saya hanya melihat sebagian dari komunikasi ini dan saya akan memberi tahu Anda sesuatu di sini.
Jadi dokter mengatakan bahwa virus corona ini merupakan kejutan bagi tubuh kita. Kami belum pernah bertemu dengannya sebelumnya.
Penyakitnya dimulai dengan demam, batuk, dan radang tenggorokan. Pada hari kelima semakin mudah. Artinya tidak ada yang terjadi.
Jika sesak napas muncul pada hari kelima, maka itu buruk. Kasus ini akan berakhir di rumah sakit.
Sesak napas bukanlah kalimat. Orang-orang dibawa ke rumah sakit dan kadang-kadang bahkan memakai ventilator, tetapi kemudian setelah beberapa hari mereka merasa lebih baik.
Orang sakit selama sekitar dua minggu dan selama ini mereka membawa virus. Mereka juga menyebarkan virus selama beberapa hari sebelum mereka merasa sakit. Alangkah baiknya jika mereka ingat dengan siapa mereka melakukan kontak selama dua hari terakhir ini, dan bagi kontak tersebut alangkah baiknya untuk mengisolasi diri selama beberapa hari.
Terkadang pasien tetap menular selama lebih dari 14 hari.
Dan inilah yang paling penting. Dokter telah berkali-kali menekankan bahwa jalur penularan utama adalah tangan kotor yang kita gunakan untuk memegang wajah.
Virus jarang menyebar melalui udara. Artinya, Anda bisa terinfeksi hanya jika Anda telah melakukan kontak setidaknya selama 15-30 menit dalam keadaan tertutup di dalam ruangan dan tanpa masker dengan orang yang sakit khusus yang telah batuk dengan tetesan awan di sekitarnya virus.
Dokter mengatakan bahwa dia akan meninggal di rumah sakit jika dia tidak mengikuti aturan ajaib - jangan menyentuh wajahmu dengan tangan kotor.
Setiap orang harus mengerti - virus sudah ada atau akan segera ada di sekitar kita. Ini bukan untuk menakut-nakuti, tetapi untuk mulai mengikuti aturan.
Tangan yang bersih
Dokter sendiri terselamatkan hanya oleh fakta bahwa selama sebulan penuh dia tidak melepaskan pembersih alkohol. Dia benar-benar berjalan bersamanya dalam pelukan dan mendisinfeksi tangannya atau apa yang akan dia sentuh.
Artinya, kami memasuki lift - tekan tombol dengan siku Anda. Jika ditekan dengan jari, maka segera bersihkan dengan sanitizer. Datang dari jalan - cuci tangan Anda dengan sabun dan air dan sesuai dengan semua aturan.
Jangan sentuh wajahmu
Hal penting kedua adalah mulai memantau interaksi tangan Anda dengan wajah Anda. Orang-orang terus-menerus meletakkan tangan di wajah mereka. Kami melakukan semua ini ratusan kali sehari. Jika pada suatu saat Anda lupa merawat tangan Anda, maka sekali saja sudah cukup untuk mendorong virus ke mata, hidung atau mulut Anda.
Topeng
Dan disini dokter mengajak semua orang untuk memakai masker. Masker sederhana dan mungkin buatan sendiri. Saya tidak setuju dengannya, tapi saya akan menyampaikan ide ini. Dia mengatakan bahwa topeng masih tidak akan melindungi dari tetesan kecil, tetapi dia (baca dengan seksama!) tidak akan membiarkan Anda mendapatkan wajah Anda dengan tangan kotor.
Dokter Amerika percaya akan hal itu. Saya tidak setuju dengannya. Orang-orang kami meluruskan topeng tenunan sendiri jutaan kali, tetapi mereka tidak berhasil. Jadi dalam kenyataan kita, nasehat ini, menurut saya, lebih cenderung merugikan.
Tetapi orang Amerika itu percaya bahwa membersihkan tangan secara teratur dan mengenakan masker hingga hampir nol akan mengurangi kemungkinan terkena tangan kotor di wajah.
Kemudian dokter berkata (dan saya sepenuhnya setuju dengannya), maka Anda tidak perlu masker medis. Tidak hanya respirator, bahkan masker medis konvensional TIDAK diperlukan. Orang biasa hanya memiliki sedikit kesempatan untuk menyebarkan virus melalui udara.
Jarak
Aturan selanjutnya adalah menjauh dari orang lain. Ini bukan hanya tidak berjabat tangan atau mencium kerabat, tetapi, misalnya, tidak mengantre di toko yang dekat dengan orang lain. Mundur satu meter. Sekarang, bahkan di toko, ada stiker di lantai yang meminta Anda untuk menjaga jarak satu meter.
Jika Anda mengikuti aturan ini, maka kemungkinan infeksi akan sangat rendah.
Saya juga menyukai gagasan bahwa jika saya batuk, maka langsung mengingat semua kontak saya selama dua hari terakhir dan memanggil orang untuk mengisolasi diri.
Lihat artikel saya tentang topik terkait:
Coronavirus dan ventilasi
Coronavirus: desinfeksi di rumah sakit
Coronavirus dan penyakit yang ditimbulkannya
Masker dan virus corona: cara memakai dan di mana harus memakai
