Halo! Saya telah menjadi dokter selama 21 tahun. Nama saya Georgy Olegovich Sapego. Pada artikel ini saya akan mengumpulkan beberapa pertanyaan yang berulang-ulang. Sepertinya mereka masih relevan sampai sekarang.
Pertanyaan: Bisakah kaldu dimakan secara teratur dengan perut yang sehat, atau hanya makanan lezat yang langka?
Menjawab: Dengan perut yang sehat, tidak ada salahnya kaldu. Tapi jika ada penyakit yang bergantung pada asam, maka kaldu akan berubah menjadi stimulan, dan mungkin lebih buruk darinya. Oleh karena itu sup disebut hidangan pertama. Mereka makan sup, dan dari cairan lambung ini dikeluarkan untuk hidangan berikutnya. Terkadang jus ekstra tidak baik untuk Anda.
Pertanyaan: Manusia bukanlah robot. Dia tidak bisa mengendalikan dirinya sendiri dan cepat atau lambat akan mabuk.
Menjawab: Orang yang sehat memiliki nutrisi yang intuitif. Dia makan saat dia mau dan tidak makan saat tidak. Makan secara intuitif berkembang dengan baik pada anak-anak. Oleh karena itu, memaksa anak untuk makan dianggap tidak baik. Di sisi lain, banyak orang telah lama terpukul oleh kebiasaan makan yang buruk - memakan semua yang ada di atas meja, menambahkan makanan penutup, dan sebagainya. Dan ada juga penyakit yang membuat Anda makan berlebihan. Tapi ini bukan norma.
Pertanyaan: Apakah ada jenis kain kaus kaki bambu yang berbeda daya serap dan daya serapnya berbeda?
Menjawab: Kemungkinan besar bukan kapas atau bambu yang berbeda, tetapi material dan kesalahpahaman yang pada dasarnya berbeda. Kapas berventilasi hanya sebagai bagian atas atau lapisan tunggal. Kaus kaki katun akan cepat basah dan bau. Tetapi jika Anda menggantinya setiap jam, mereka akan bertindak seperti pembalut wanita. Karena itu, celana dalam katun dibuat. Mereka tidak harus bernapas, mereka harus menyerap. Tetapi tidak ada orang waras yang mengklaim bahwa celana dalam yang terbuat dari bahan alami berbau harum di penghujung hari.
Pertanyaan: Tabir surya mana yang harus Anda beli? Yang mana yang memiliki SPF 30 atau SPF 50?
Menjawab: Perbedaan di antara mereka tidak mendasar. Jauh lebih penting untuk mengikuti rejimen, menjauhi sinar matahari dari jam 10 pagi sampai 4 sore, dan secara teratur memperbarui tabir surya pada kulit. Ada juga pakaian pelindung UV, aturan perilaku di dekat air dan banyak lagi. Indeks SPF saja tidak akan menyelamatkan Anda.
Pertanyaan: Mengapa dokter meresepkan empeng?
Menjawab: Karena kebanyakan orang menginginkan resep dari dokter. Faktanya, banyak masalah kesehatan hilang tanpa pengobatan. Tapi orang tidak mengerti ini. Dalam situasi seperti itu, dibutuhkan ketahanan yang luar biasa dari dokter untuk menunggu dan mengamati. Jauh lebih mudah untuk mengikuti petunjuk pasien dan meresepkan obat empeng. Inilah yang menjadi dasar produksi suplemen makanan. Suplemen menciptakan sensasi penyembuhan. Penyakit yang sembuh sendiri bukan hanya flu biasa, tetapi juga sakit seperti plantar fasciitis, yang disebut heel spur, atau epicondylitis di daerah siku. Kedua luka biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu hingga dua tahun. Mereka, tentu saja, sangat membatasi seseorang, tetapi bahkan perawatan yang benar kadang-kadang membutuhkan waktu yang hampir sama.
Pertanyaan: Obat antiinflamasi nonsteroid tidak membantu dalam salep dan gel topikal.
Menjawab: Sebaliknya. Mereka cukup membantu diri mereka sendiri. Jika tidak ada lapisan yang sangat tebal antara kulit dan tempat yang sakit, obat antiinflamasi topikal efektif. Hal ini terutama terlihat pada lutut dan tendon yang sakit. Baru-baru ini, seorang dokter internet populer mencoba berdebat dengan saya tentang topik ini. Dia mengelak sampai detik terakhir, tetapi tidak pernah mengakui kesalahannya. Saya bahkan mencoba meludahi buku teks modern. Nihilisme histeris tersebar luas di kalangan dokter modern. Seperti dalam puisi S. Marshak, di mana orang bodoh menyangkal segalanya dan dengan demikian berusaha meningkatkan nilainya.
Pernahkah Anda bertemu dengan dokter modern yang menyangkal segalanya dengan benar dan kiri?
