Halo! Saya telah menjadi dokter selama 21 tahun. Nama saya Georgy Olegovich Sapego. Artikel ini akan menjadi kumpulan pertanyaan dan jawaban.
Pertanyaan: Sesuatu yang sama sekali tidak saya mengerti tentang kolesterol. Sejauh yang saya tahu, makanan yang meningkatkan kadar kolesterol darah adalah daging, unggas, ikan, susu, produk susu, dan telur. makanan jenuh dengan lemak hewani. Lemak nabati tidak dapat meningkatkan kolesterol, karena memiliki struktur kimia yang berbeda... Kopi adalah produk nabati, apa pun yang dikatakan orang, bagaimana cara ia meningkatkan kolesterol?
Menjawab: Kolesterol darah meningkat dari kopi tanpa filter, sama seperti kolesterol meningkat dari margarin yang terbuat dari minyak nabati. Tidak ada setetes pun hewan dalam margarin, tapi itu meningkatkan kolesterol lebih buruk dari apa pun. Ini adalah efek biologis yang rumit. Mereka tidak perlu dipahami, mereka harus diterima dan didamaikan.
Pertanyaan: Apa lemak dalam kopi yang meningkatkan kadar kolesterol?
Menjawab: Kafestol dan beberapa lipid lain yang ditahan oleh filter.
Pertanyaan: Nikotin diproduksi oleh tubuh itu sendiri dan juga merupakan antioksidan kuat. Ternyata, seiring bertambahnya usia, badan terasa kekurangan?
Menjawab: Nikotin diproduksi oleh tumbuhan. Itu tidak diproduksi di tubuh kita.
Pertanyaan: Nikotin, yang masuk ke dalam sistem tubuh kita, diproduksi oleh hati. Itu endogen, dengan kata lain, alami. Selain itu, asam nikotinat (vitamin PP), yang merupakan produk oksidasi nikotin, diproduksi di saluran gastrointestinal. Anda tidak tahu ini sebagai dokter?
Menjawab: Nikotin tidak diproduksi di tubuh kita. Asam nikotinat adalah vitamin. Vitamin adalah hal yang tidak dapat dilakukan tubuh kita. Oleh karena itu, niasin tidak diproduksi di dalam tubuh kita. Para ahli kimia membuat asam nikotinat dengan berbagai cara, untuk pertama kalinya ia benar-benar dimasak dari nikotin. Sekarang beberapa perokok percaya bahwa nikotin sangat penting bagi mereka. Inilah cara mereka membenarkan kecanduan nikotin mereka.
Pertanyaan: Saya minum kopi setiap hari dan dalam jumlah banyak, dan selama bertahun-tahun. Efek diuretik hadir. Apakah ada yang salah dengan metabolisme saya, jika "biasanya" berbeda?
Menjawab: Efek diuretik diperhatikan saat kemarin tidak, dan hari ini muncul. Jika Anda minum banyak kopi setiap hari, maka Anda tidak dapat mengevaluasi efek diuretiknya secara fisik.
Pertanyaan: Dokter! Saya mengerti bahwa kita berbicara tentang kopi alami? Bagaimana dengan instan? Ada perbedaan? Seorang ahli jantung yang saya kenal (nyata), yang telah bekerja sebagai dokter selama 30 tahun, mengatakan bahwa masih belum diketahui teh atau kopi apa yang lebih berbahaya bagi jantung. Dan teh alami mengandung lebih banyak kafein dibandingkan kopi instan. Lalu apa, minum hanya kolak buah? Tolong dijawab!
Menjawab: Ada perbedaan. Tabel khusus menunjukkan kandungan kafein dari berbagai minuman. Teh mengandung lebih sedikit kafein. Ini adalah fakta ilmiah. Pengalaman pribadi siapa pun tidak penting di sini. Dianjurkan untuk meminum sesuatu yang tidak membahayakan kesehatan Anda. Kopi tidak bisa dikategorikan berbahaya atau sehat. Karena itu, tidak ada yang melarangnya.
Pertanyaan: Entah apa itu "secangkir kopi"? Bagaimanapun, ada varietas (campuran) kopi yang berbeda, metode persiapan yang berbeda, cangkir yang berbeda, dan dosis yang berbeda.
Menjawab: Dalam penelitian ilmiah, piala Amerika biasanya disebut. Ini adalah 236.588 ml.
Pertanyaan: Sudahkah Anda melakukan penelitian tentang topik ini?
Menjawab: Tidak. Saya belum melakukan penelitian apa pun tentang topik ini.
Pertanyaan: Bisakah kopi tanpa kafein diminum oleh inti?
Menjawab: Bisa. Jika disaring.
Pertanyaan: Difilter apa?
Menjawab: Melalui filter kertas.
Pertanyaan: Sebaiknya Anda tidak menulis artikel seperti itu. Dan kemudian Anda adalah multi-sumber langsung - Anda tahu tentang kopi, dan tentang kolesterol, dan tentang berbagai penyakit yang Anda sebarkan secara berbeda dari yang lain. Kapan kamu bekerja?
Menjawab: Ini adalah pekerjaan saya, keajaiban luar biasa! Baca profilnya.
