Jika orang dewasa tanpa penyakit serius karena suatu alasan memutuskan untuk menjaga kesehatannya, maka dia tidak perlu repot dengan tes vitamin D.
Tes diperlukan bagi mereka yang mungkin memiliki masalah dengan penyerapan vitamin, atau yang memiliki kebutuhan vitamin yang meningkat tajam. Ini adalah orang-orang dengan obesitas, osteoporosis, kadar kalsium darah rendah, penyakit usus, atau orang tua yang duduk di rumah.
Lucunya, Amerika Utara sangat sensitif terhadap tes vitamin D yang tidak perlu.
Orang Amerika hidup relatif tinggi, dan matahari tidak cukup untuk mereka. Jadi mereka meminum susu yang diperkaya bahkan tanpa tes.
Mereka telah mengambil sikap yang sangat keras pada pengujian vitamin D darah. Baik warga Kanada maupun Amerika mengeluarkan pernyataan resmi yang kurang lebih sama, yang mendesak untuk tidak melakukan tes yang tidak perlu baik untuk orang dewasa maupun anak-anak.
Mereka memotivasi hal ini dengan fakta bahwa sekarang semuanya berubah dengan cepat, dan standar ketat untuk vitamin D belum dikembangkan.
Orang yang tidak bersalah dalam situasi seperti ini dapat dengan mudah dicap sebagai kekurangan vitamin D, dan dia mungkin tidak pantas mendapatkannya.
Secara pribadi, menurut saya ada semacam kebenaran politik yang ikut campur di sini. Dalam artian setiap orang berhak memiliki tingkat vitamin D alami sendiri, yang memungkinkannya untuk hidup normal.
Seperti jika Anda berkulit gelap, maka tidak ada yang boleh memberi petunjuk kepada Anda bahwa di dataran tinggi Anda bisa mendapatkan lebih sedikit vitamin. Setiap orang berhak bermain hoki. Sesuatu seperti ini... Tapi ini adalah fantasiku.
Omong-omong, dokter anak Amerika sekarang percaya bahwa anak-anak berlemak tidak perlu menjalani tes vitamin D. Jika ibu dan ayah memberi mereka suplemen, maka mereka sebaiknya mengeluarkan uang untuk suplemen daripada untuk tes yang mahal dan tidak berarti.
Ini karena orang gemuk secara tradisional memiliki kadar vitamin D.
Orang Amerika juga mengatakan bahwa keliru jika berpikir bahwa seluruh populasi perlu memiliki kadar vitamin D di atas 20 nanogram per mililiter.
Faktanya, sekitar 97,5% populasi bisa bertahan dengan kecepatan 20 nanogram per mililiter atau kurang.
Apalagi setiap detik bahkan membutuhkan kurang dari 16 nanogram per mililiter.
Saya menduga bahwa Anda dan saya hidup secara geografis dalam kondisi yang kira-kira sama dan sikap untuk menganalisis harus kurang lebih sama.
