Secara umum, penderita asma lebih mungkin menderita ini. Ada lebih banyak penderita asma dari yang Anda pikirkan. Mereka dengan mudah bisa menjadi 10 persen dari populasi.
Bahkan lebih menarik bahwa kita masing-masing setelah pilek dapat dengan sungguh-sungguh menyatakan dirinya sebagai penderita asma. Karena sekitar satu setengah bulan setelah bronkitis, bronkus kita berhak menjadi sangat gugup.
Bronkus seperti itu mudah rusak karena iritasi dan kejang. Gila. Jadi setelah masuk angin saya tidak menyarankan melakukan spirogram. Jika tidak, Anda mungkin akan dianggap sebagai penderita asma karena panasnya tangan.
Faktanya, siapa pun bisa terkena bronkospasme dalam keadaan dingin. Bronkus saraf kita terbiasa dengan sifat ibu bahwa udara yang dipanaskan dan dilembabkan harus terbang ke dalamnya. Mereka dimanjakan dengan kita.
Jika Anda menghirup udara dingin dalam cuaca dingin, refleks dipicu, dan bronkus bisa kejang. Ini tidak berarti bahwa mereka berbahaya. Bronkospasme terjadi secara kebetulan.
Arti dari refleks itu bukan pada kejang bronkus, tetapi pada kejang pembuluh darah kecil di dinding bronkus.
Faktanya adalah kita menjadi sangat mudah menjadi dingin melalui pernapasan. Dan kita juga mudah memanas. Tim penyelamat memiliki generator uap mahal khusus yang menghembuskan udara panas ke orang yang mati rasa. Ini sangat efektif.
Sama efektifnya, seseorang bisa membeku. Tubuh kita memahami bahwa menghirup udara beku dapat membeku, oleh karena itu mempersempit pembuluh darah di dinding bronkus. Lebih sedikit panas yang hilang dengan cara ini. Sebagai efek samping, bronkus juga menyempit.
Kami biasanya tidak memperhatikan ini. Tapi penderita asma bisa bersiul.
Orang Swedia bersumpah dan bersumpah bahwa 40% speed skater mereka sangat menderita karena kedinginan dan karenanya menderita asma. Tapi ini bohong. Penderita asma menjadi atlet Skandinavia sehingga mereka dapat secara legal menggunakan obat asma yang dianggap doping.
Singkatnya, jangan berlari pada suhu minus 15 derajat, dan tidak akan ada bronkospasme. Atau tutupi wajah Anda dengan syal, masker, balaclava.
Secara pribadi, saya berjalan di hutan dan pada suhu minus 30 derajat. Dalam balaclava bulu tipis. Ya, itu tertutup embun beku, tetapi tidak membahayakan apa pun. Ya, kalau saya pakai maskara dan eyeliner pasti tidak nyaman. Tapi saya tidak menggunakannya. Itulah yang saya harapkan untuk Anda.
