Enamel gigi adalah jaringan paling tahan lama di tubuh manusia. Tapi begitu sering terpapar zat berbahaya sehingga celah di email adalah hal yang biasa. Ini "dipromosikan" oleh struktur berpori pada lapisan atasnya dan distribusi email yang tidak merata di atas permukaan gigi. Namun hal yang paling berbahaya untuk enamel gigi adalah makanan, terutama beberapa. Hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang 6 makanan yang harus Anda lupakan jika Anda ingin hidup dengan gigi sendiri selama mungkin.
Minuman berkarbonasi
Soda adalah produk paling berbahaya untuk enamel gigi. Asam yang dikandungnya menghancurkan pelikel (lapisan pelindung tipis yang terbentuk pada gigi setiap hari). Untuk memahami betapa berbahayanya soda, cobalah eksperimen sederhana: jilat bagian luarnya sisi gigi dengan lidah Anda, lalu seteguk soda dan gesek lagi - permukaannya akan menjadi kasar.
Sangat berbahaya minum soda untuk anak-anak dengan gigi susu. Jika Anda benar-benar tidak bisa melupakan diri sendiri atau menyapih anak-anak Anda, bilas mulut Anda dengan air setelah minum soda.
Permen, termasuk lolipop
Gula menyebabkan pembentukan bakteri berbahaya pada gigi: selain itu, cokelat tidak seberbahaya permen keras. Ini adalah "es" yang berbahaya bagi gigi: mereka tidak hanya bertahan di mulut untuk waktu yang lama, tetapi juga dengan tepi yang tajam dapat menggores permukaan email.
Asam buah, jus dan jus segar
Asam adalah musuh email lainnya. Semua buah jeruk, nanas, apel hijau, dan beri menggerogoti enamel gigi bahkan jika Anda meminum jus melalui sedotan. Jika Anda suka jus buah, bilas mulut Anda seperti setelah minum soda.
Produk acar
Lebih tepatnya, bukan produknya sendiri yang berbahaya, melainkan bumbunya yang mengandung cuka. Konsumsi acar jamur dan mentimun yang sering akan menyebabkan perubahan warna pada enamel, keripik dan karies.
Makanan yang mengandung biji kecil (selai, dll.)
Segera, selai raspberry muncul di benak: gula bahkan tidak mengerikan di dalamnya, tetapi tulang kecil yang tersangkut di antara gigi dan tergores. Usahakan untuk menggunakan selai raspberry hanya sebagai obat, dan ingatlah untuk berkumur setelahnya.
Mengunyah permen karet
Produk kontroversial: di satu sisi, iklan sangat menyarankan untuk mengunyah, dan di sisi lain, kita sudah tahu bahwa gula berbahaya bagi gigi. Artinya, jalan keluarnya sama dengan soda: kita kunyah, lalu bilas dengan air.
Saya harap artikel ini bermanfaat. Terima kasih untuk "jempolan👍". Terima kasih atas perhatiannya.
P.S. Jika Anda ingin tahu apa yang dimakan centenarian, maka Anda disarankan untuk membiasakan diri dengan resep hidangan lezat (artikel "Cara memasak hidangan untuk centenarian").
Baca di saluran:
🍀 Homeopati - apakah ini membantu Anda?
💃4 cara mudah untuk mempercepat metabolisme dan menurunkan berat badan
👀Menopause: bagaimana tidak kehilangan kecantikan, kinerja dan kecukupan saat bertemu dengan menopause
Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak membatalkan konsultasi spesialis
