Liburan Tahun Baru sudah dekat, yang secara tradisional dirayakan di Rusia dengan salad mayones dan kue hati. Mungkin setiap detik rekan senegaranya, yang duduk di meja pada tanggal 31, memberikan penghargaan kepada dirinya sendiri bahwa dia tidak akan makan lebih banyak lagi di tahun mendatang.
Mayones: apa jadinya kalau banyak
Saya punya dua teman sekelas: saudara laki-laki - cuaca, yang di sekolah menengah semua makan dengan mayones. Kami sering bertemu di rumah mereka pada akhir pekan, dan, tentu saja, kami makan: jadi, untuk membuatnya lebih jelas, mereka bahkan bisa mengolesi kue sekolah dengan mayones.
Adik laki-laki, setelah 35 tahun, memulihkan kesehatannya dan meninggalkan kebiasaan ini - dia melihat usianya, tetapi yang lebih tua melakukannya terus menambahkan sesendok mayones ke setiap hidangan: beratnya telah melebihi 120 kg dengan pertumbuhan tidak lebih dari 175 cm dan memiliki masalah besar dengan pankreas.
Tentu saja, tidak ada manfaat dari mayones sebanyak itu. Apa yang dikatakan ahli gizi?
Manfaat mayones
Ekaterina Burlyaeva, ahli gizi dari Pusat Penelitian Federal untuk Nutrisi dan Bioteknologi, mengatakan kepada radio Sputnik bahwa sejumlah kecil mayones tidak membahayakan, tetapi sebaliknya, bermanfaat bagi tubuh.
Fakta mengejutkan lainnya diceritakan oleh pendengar Ekaterina: ternyata mayones pabrik mengandung lebih banyak vitamin dan nutrisi daripada mayones buatan sendiri. Misalnya, mengandung vitamin E dalam jumlah besar, yang bertanggung jawab untuk elastisitas rambut dan kulit. Juga, sejumlah kecil mayones menormalkan kadar kolesterol darah.
Namun perlu Anda pahami bahwa manfaat yang bisa didapatkan dari satu sendok teh, sebagai saus: tapi makan dengan sendok makan bisa berujung pada gangguan kesehatan..
Saya akan berterima kasih untuk "jempol ke atas👍". Terima kasih atas perhatiannya.
Baca di saluran:
👣 Bagaimana saya menyembuhkan jamur kuku nenek saya tanpa gel dan pernis yang mahal
🍽 Apakah Anda juga percaya bahwa makanan tidak bisa dicuci?
👨⚕️Dokter terkenal Alexander Myasnikov memberi tahu teh apa yang mencegah kanker dan stroke
P.S. Lebih baik tidak makan produk ini, dan terlebih lagi pada hari libur (artikel: "Produk berbahaya bagi kantong empedu").
