Minuman kefir untuk menurunkan berat badan yang kuat. Hingga minus 4 kg. selama minggu ini. Dan singkirkan perut yang kendor
Biasanya saya tidak terburu-buru membagikan rahasia keluarga, di antaranya ada resep yang diturunkan dari generasi ke generasi. Tetapi ketika satu dari tiga teman saya mengalami obesitas, saya tidak bisa duduk diam. Saya tidak bisa tinggal diam. Apalagi dulu dia berjalan dengan perut yang kendur. Kemudian saya harus tertarik dengan sejarah keluarga saya - siapa dan bagaimana menjadi gemuk. Ternyata penyakit tematik cukup normal. Tetapi ini tidak berarti bahwa seseorang harus tahan dengan fenomena ini. Apalagi, saya tinggal di selatan negara di sebelah laut.
Oleh karena itu, selama 4 bulan setahun saya bisa dan harus menurunkan berat badan setengah telanjang di pantai atau setidaknya dengan pakaian ringan. Tetapi apakah benar-benar layak melakukan ini dengan perut dan lipatan yang jelek. Tentu saja, dalam hal ini, Anda harus membakar kalori terlebih dahulu, dan baru kemudian beristirahat di udara terbuka dan terik matahari. Di sisi lain, tidak ada yang boleh menderita obesitas sama sekali - bahkan orang yang tinggal di utara. Perut buncit, seperti yang Anda tahu, terasa melalui pakaian.
Tapi kembali ke tradisi keluarga. Nenek, buyut, dan nenek moyang saya yang lain tinggal di Kaukasus. Dan ini berarti mereka tidak pernah kehilangan kefir. Bagi yang "di dalam tangki", saya jelaskan bahwa kefir tempat kelahirannya adalah Kaukasus. Dan ada juga tumbuhan hellebore (musim dingin) yang membersihkan usus. Akarnya mengandung racun, tetapi konsentrasinya yang terakhir sangat rendah sehingga tidak mungkin untuk meracuni diri Anda sendiri dengan hellebore. Atau masih memungkinkan, tetapi hanya saat mengumpulkan dan menggunakan akarnya dalam jumlah banyak. Dan saya menawarkan untuk membeli semacam tumbuhan kering yang sudah jadi dan melihat ke supermarket untuk membeli kefir segar rendah lemak. Setelah itu, Anda bisa mulai menyiapkan resepnya:
• Isi 3 sdm. massa kering hellebore 0,5 air matang;
• Kami membungkus botol panas dengan larutan dengan handuk sehingga produk meresap dan menjaga panas selama sekitar 5-6 jam;
• Larutan yang sudah jadi harus dicampur dengan kefir dengan perbandingan 1: 3 dan diminum dengan gelas sebelum makan.
Apalagi kefir harus hangat agar minuman cepat meresap. Anda harus minum 5-6 gelas elixir per hari. Volume seperti itu akan mengurangi keinginan makan dan minum yang banyak. Anda tidak perlu minum minuman ini sebelum makan.
Dengan mengonsumsi minuman dari kefir untuk menurunkan berat badan yang kuat, Anda akan kehilangan hingga minus 4 kg. selama minggu ini. Dan menghilangkan perut kendor, memuaskan dahaga, memberikan kesegaran, dan bahkan menyegarkan! Oleh karena itu, Anda dapat meminum minuman keluarga saya, bahkan untuk tujuan pencegahan.
