Kehilangan berat beberapa puluh kilogram mengubah tubuh dan wajah. Setelah penurunan berat badan yang radikal, banyak orang tidak lagi dikenal oleh kenalannya, karena wajah mereka menjadi sangat berbeda.
Berikut 7 wanita yang kehilangan berat badan 50 hingga 160 kilogram secara berurutan. Teladan mereka menjadi motivasi yang sangat baik bagi mereka yang berjanji pada diri sendiri sejak Tahun Baru untuk melakukan diet atau olahraga, tetapi belum memulainya.
1. Heidi - turun 50 kg
Seorang ibu dengan dua anak membutuhkan waktu setahun untuk menurunkan 50 kg dan mengubah dirinya sendiri. Dari seorang gadis dengan pipi besar dan dagu ganda, dia berubah menjadi seorang ibu yang bergaya dengan mata besar dan potongan rambut yang modis. Di Instagram Heidi, Anda dapat melihat bahwa dia memiliki banyak dan variasi, mengikuti nutrisi protein, tetapi terkadang dia tidak menyangkal dirinya sendiri pasta dan kentang.
2. Cambria - kehilangan 67 kg
Pirang ini telah kehilangan hampir setengah dari berat aslinya dan benar-benar mengubah hidupnya. Dimulai dengan berat 143 kg, dia beralih ke pola makan vegan dan menyingkirkan kecanduan makanan akut yang menyebabkannya menjadi obesitas. Hari ini Cambria adalah gadis ceria yang menyiapkan hidangan vegan, berbagi resep dengan pelanggan. Dia juga menyukai mode. Tetap saja - dengan bentuk baru, jauh lebih mudah melakukannya!
3. Erica - turun 70 kg
Mulai dari 142 kg, Erica mulai menurunkan berat badan pada Januari 2018 melalui program Weight Watchers yang mana dengan mudah dan tanpa gangguan, dijamin memungkinkan Anda kehilangan sekitar 1 kg per minggu, yang dianggap sebagai langkah paling sehat Kehilangan berat. Selama 2 tahun, gadis itu telah kehilangan sekitar setengah dari berat awalnya dan terus menurunkan berat badannya. Pada Januari 2020, Erica memiliki berat 72 kg.
4. Nicole - kehilangan 80 kg
Orang Amerika berusia 23 tahun ini bercanda bahwa betapapun kurusnya dia, pipinya yang tembam akan selalu bersamanya. Mungkin benar, tapi wajah Nicole menjadi sangat berbeda. Setelah menurunkan berat badan, Nicole juga melakukan pembedahan untuk menghilangkan hampir 8 kg kulit berlebih, mendapatkan mata besar yang indah dan kepercayaan diri. Hari ini Nicole semakin menurunkan berat badan, tetapi dia tidak menyangkal dirinya makan, tetapi dia terbawa oleh berenang, yang dianggap sebagai latihan kardio yang sangat baik dan latihan pada otot.
5. Jessica - kehilangan 90 kg
Foto Jessica sangat populer di Instagram. Gadis ini kehilangan 90 kg, menjalani operasi untuk mengencangkan kulit berlebih dan sangat berubah. Sayangnya, Jessica tidak dapat berhenti tepat waktu selama penurunan berat badannya dan meninggalkan obesitas... menjadi anoreksia, yang berjuang dengan hari ini.
6. Sarah - turun 120 kg
Sarah memiliki berat badan hampir 200 kg di usia 40-an, merasa sangat tidak aman dan menolak untuk meninggalkan rumah kecuali untuk bekerja. Di Internet, dia bertemu calon pacarnya, dan setelah bertemu dengannya, dia memutuskan untuk mengambil alih dirinya sendiri dan menurunkan berat badan. Hari ini dia merasa hebat dan menikmati citra baru dirinya dan sebuah hubungan.
7. Teresa - kehilangan 160 kg
Teresa, yang, jelas, sudah tidak muda lagi, membuktikan kepada semua orang bahwa Anda dapat menurunkan banyak berat badan pada usia berapa pun dan dalam jumlah berapa pun jika hal itu mengganggu dan mengancam kesehatan dan kehidupan. Wanita, yang beratnya hampir 260 kg, hari ini kehilangan satu setengah kali beratnya, terbawa oleh berlari dan... memanggang! Penurunan berat badan belum selesai, karena beratnya sekitar 100 kg, tetapi dibandingkan dengan berat awalnya, ini adalah kemajuan besar, dan Teresa tidak berniat untuk berhenti.
