Oleh permintaan komentator Roman menjelaskan cara menyeka ingus dengan benar.
Ada dua cara yang benar untuk menghilangkan ingus.
Setiap orang pilek, dan setiap orang punya ingus. Pilek dapat menyebabkan komplikasi purulen seperti sinusitis atau otitis media. Kemungkinan komplikasi semacam itu sekitar 5%, dan hampir tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Kecil kemungkinannya jumlah kuman yang bisa masuk ke sinus atau telinga tengah berkurang.
Banyak yang memiliki pneumokokus atau mikroba lain di hidung mereka yang dapat menyebabkan komplikasi purulen. Dalam keadaan sehat, hidung kita mampu menahan pertumbuhan infeksi ini dan tidak membiarkannya masuk ke telinga dan sinus.
Saat pilek, akan ada banyak ingus di hidung, yang tidak selalu memungkinkan untuk segera keluar dari sana. Infeksi berkecambah dan dapat memperoleh kekuatan yang cukup untuk menyebabkan sinusitis.
Paling sering, orang itu sendiri mendorong lendir yang terinfeksi ke sinus mereka dan ke telinga tengah.
Jika kita mengeluarkan ingus, tekanan di hidung sekitar 10 kali lebih tinggi daripada saat kita bersin atau batuk.
Dengan setiap hembusan tersebut, sekitar satu mililiter ingus disuntikkan ke sinus maksilaris dari hidung. Sekalipun ingus ini tidak terinfeksi, maka mereka tetap harus mengungsi dari dadanya untuk beberapa waktu. Ini meningkatkan durasi penyakit.
Dalam tiga hari pertama pilek, orang membuang ingus sekitar 45 kali. Dan setiap kali ada kesempatan untuk menyuntikkan lendir yang terinfeksi ke telinga atau sinus.
Jika Anda membuang ingus dan mendengar bunyi berderak di telinga Anda, inilah yang sebenarnya terjadi.
Tidak semua orang mengerti bahwa ingus yang keras sangat sulit untuk mengeluarkan ingus. Karena itu, lendir di hidung harus diencerkan.
Ingus paling sulit di pagi hari. Rendam dengan larutan garam steril atau hirup uapnya. Nah, atau setidaknya minumlah minuman panas. Akan lebih mudah untuk membuang ingus.
Cara pertama untuk membuang ingus adalah dengan mencubit hanya satu lubang hidung. Sehingga tekanan di hidung akan jauh lebih rendah. Selalu tiup hidung Anda dengan saputangan atau tisu. Dengan cara ini kemungkinan kecil Anda untuk menyebarkan infeksi.
Metode kedua tidak membuang ingus, tetapi mengeluarkan ingus. Anda perlu menggenggam hidung Anda dengan saputangan dan, tanpa mengeluarkan apa pun, cukup peras ingus dari hidung ke bawah ke dalam saputangan.
Pastikan untuk mencuci tangan Anda setelah membuang ingus. Ini akan mengurangi kontaminasi pada gagang pintu.
