Kebanyakan penyakit gastrointestinal disertai peradangan. Dan bila yang terakhir berada di usus besar, dokter mendiagnosis kolitis.
Paling sering, patologi ini disertai perut kembung, diare, dan sakit perut. Dalam hal ini, salah satu komponen terpenting dari terapi kompleks adalah diet khusus yang bertujuan untuk mengurangi tingkat peradangan dan iritasi. Selain itu, pola makan yang disesuaikan menstabilkan sistem pencernaan tanpa kehilangan vitamin dan mineral secara signifikan.
Produk kolitis: diizinkan / dilarang
Saat fermentasi meningkat akibat gangguan pencernaan pada tubuh, limbah dan racun tidak lagi dikeluarkan secara utuh. Dan yang tersisa, proses pembusukan dimulai, meracuni tubuh. Untuk menghilangkan semua ini, Anda perlu beralih ke makanan diet. Dan ini tidak berarti hanya seledri dan bayam yang akan tetap ada di menu. Daftar produk yang direkomendasikan untuk kolitis cukup luas. Namun yang utama adalah menghindari makanan yang memperparah penyakit dan memperburuk kondisi penderita kolitis.
Ini termasuk:
- roti hitam dan putih, makanan yang dipanggang;
- kue kering dengan krim;
- semua legum;
- pasta (terutama dengan saus asam dan panas);
- simpan makanan kaleng;
- berbagai daging asap;
- acar dan bumbu perendam;
- ikan berlemak dengan daging;
- susu (semua);
- kaviar ikan (apa saja);
- makanan cepat saji;
- sosis (terutama yang diasapi mentah);
- rempah-rempah, herbal;
- sereal (barley mutiara, barley, gandum, jagung).
Batasi (dan serius) penggunaan coklat dan kopi, permen (juga apapun). Dan alkohol harus benar-benar ditinggalkan (setidaknya untuk periode penurunan kesejahteraan), karena tidak sesuai dengan obat yang diresepkan untuk kolitis.
Saat menyusun diet biasa untuk diri mereka sendiri, pasien harus memasukkan di dalamnya:
- bubur rebus;
- sayuran (direbus, dipanggang);
- sup (dalam kaldu rendah lemak);
- ikan (direbus, dikukus);
- telur;
- makanan penutup rendah lemak, termasuk marmalade dan marshmallow;
- produk susu dengan persentase lemak rendah.
Prinsip nutrisi untuk kolitis
Penderita penyakit ini perlu membagi jumlah makanan per hari menjadi 6 atau bahkan 7 kali makan. Dalam mode ini, nutrisi akan lebih cepat diserap. Jika tidak, beberapa di antaranya akan dikeluarkan tanpa asimilasi, dan tubuh akan menerima lebih sedikit nutrisi.
Selain itu, Anda harus:
- untuk memberikan perlakuan panas untuk semua produk yang dikonsumsi;
- jangan memasak apa pun dalam potongan besar;
- putar semua daging menjadi daging cincang;
- Amati dengan cermat kondisi suhu untuk makanan (tidak ada yang terlalu panas atau terlalu dingin);
- makan hanya makanan yang baru disiapkan (tidak ada sup dan irisan daging kemarin).
Dan sekarang, jika Anda mengikuti rekomendasi ini, Anda dapat secara signifikan mempersingkat masa pengobatan untuk kolitis dan meningkatkan kesejahteraan Anda.
Ingin tahu lebih banyak tentang kedokteran? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami di Yandex. Suka Zen dan langganan. Ini memotivasi kami untuk menerbitkan konten yang lebih menarik. Anda juga akan dapat mempelajari publikasi baru dengan cepat.
