Teh mempromosikan pemulihan cepat dari pilek tanpa komplikasi, eksaserbasi dan perburukan penyakit kronis dengan latar belakang ARVI.
Teh yang paling bermanfaat untuk masuk angin adalah teh linden. Dianjurkan untuk meminumnya 3-5 kali sehari pada saat gejala awal masuk angin agar cepat merespon proses inflamasi. Daun rosehip dan kismis juga digunakan sebagai agen batuk dan imunomodulator.
Kontraindikasi
Tidak semua teh herbal baik untuk anak-anak teh herbal jangan memberi setidaknya 8 bulan.
Tahukah Anda bahwa teh mint tidak dianjurkan untuk diminum pada malam hari, karena memiliki efek stimulasi?
Daun raspberry dan oregano dikontraindikasikan untuk wanita hamil.
Cara menyeduh teh dengan benar
Cara paling pasti untuk menyeduh adalah dengan menuangkan herba dingin dan didihkan. Anda juga bisa menuangkan air matang dan membiarkannya diseduh selama 7-10 menit.
Cara menyeduh teh herbal dengan benar untuk masuk angin / istockphoto.com
Teh rosehip (imunomodulator)
Untuk membuat teh dari rose hips, Anda perlu menuangkan 1 sdm. pinggul mawar cincang dengan segelas air mendidih. Cara terbaik untuk memasak dalam bak mandi uap adalah menutupinya dengan air dingin dan didihkan. Tunggu 10-15 menit dan tambahkan madu atau lemon sesuai selera dan pilihan Anda.
Teh jeruk nipis
Perlu diisi 1 sdm. air mendidih 1 sdm. linden bunga dan biarkan diseduh selama 15-20 menit. Tambahkan madu dan lemon.
Cara terbaik untuk menyiapkan teh dalam mandi uap adalah dengan menambahkan air dingin dan didihkan.
Anda akan tertarik untuk mengetahuinya cara cepat mengatasi flu
