Sayangnya, ibu hamil tidak selalu mampu membeli kopi selama kehamilan.
Namun, jangan sedih! Hari ini kami akan membagikan alternatif yang tidak kalah sama sekali kopi.
Biji cokelat
Magnesium yang termasuk dalam komposisinya menormalkan tekanan darah, mengurangi ketegangan saraf dan kelelahan, meningkatkan penyerapan kalsium dari susu. kekurangannya juga bukan cara terbaik untuk mempengaruhi tekanan. Namun perlu diperhatikan: gula yang ditambahkan ke kakao mengganggu penyerapan mineral bermanfaat.
Minuman chicory
Resep masakannya cukup sederhana. Tuang satu sendok makan sawi putih yang telah ditumbuk dengan segelas air panas, didihkan, angkat dan diamkan sedikit. Jika mau, Anda bisa menambahkan setengah gelas susu ke dalam kaldu, jika Anda tidak terbiasa dengan minuman keras.Teh herbal
Teh hijau juga mengandung kafein yang Anda idamkan dalam kopi. Minum teh herbal atau seduh tidak terlalu kuat dan minum dengan susu: yang terkandung di dalamnya kafein teh, tidak menggairahkan, tetapi sebaliknya, mengatur aktivitas sistem saraf, kerja jantung dan pembuluh.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
- Siapa yang tidak berisiko toksikosis?
- Bagaimana cara menangani toksikosis?
- TOP 5 resep untuk toksikosis
