Smartphone, tablet dan komputer telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Seringkali dalam virtual reality kita menghabiskan lebih banyak waktu daripada di kehidupan nyata.
Memang, sangat nyaman - perangkat kecil memiliki segalanya: telepon, email, kamera, permainan dan informasi yang kita hanya bisa berharap. Sering dengan gadget di tangan Anda dapat melihat anak-anak, bahkan bayi, dan termasuk anak-anak smartphone mereka sendiri dapat sebelum percaya diri menangani sendok.
Para ilmuwan Birkbeck, University of London melakukan penelitian tentang hal ini. Saya telah menemukan bahwa sering menggunakan perangkat mobile dengan layar sentuh dapat menyebabkan gangguan tidur pada anak-anak.
Ahli yang diwawancarai 715 orang tua dengan anak-anak berusia 6 bulan sampai 3 tahun, relatif melihat TV mereka dan penggunaan gadget anak, serta tidur anak-anak di siang hari dan pada malam hari waktu. Ini menganalisis waktu yang dihabiskan untuk permainan dan hiburan, serta durasi tidur dan frekuensi terbangun.
Menurut survei 75% dari anak usia 6 bulan sampai menggunakan layar sentuh pada setiap hari 3 tahun. Apa jika anak di bawah 11 bulan, ada sedikit lebih dari setengah, di antara remah-remah yang lebih tua (dari satu sampai tiga tahun), angka ini mencapai 92%.
Juga meningkatkan dengan usia dan waktu penggunaan gadget setiap hari dari 8.53 menit per hari rata-rata (6-11 bulan) untuk 45 menit sehari (26-36 bulan).
Penelitian ini juga menunjukkan hubungan yang signifikan antara penggunaan layar sentuh dan durasi malam dan siang hari tidur anak dan periode tidur.
Dengan demikian, menurut penelitian, penggunaan sehari-hari dari tablet dikurangi dengan rata-rata 15 menit tidur siang hari dan hingga satu jam malam bayi tidur. Para ilmuwan atribut ini dengan fakta bahwa penggunaan gadget mengarah ke peningkatan rangsangan dari sistem saraf dari remah-remah, yang mencegah dia dari tidur pada waktu yang tepat. Dalam hal ini, hubungan khusus antara fakta bahwa anak adalah dengan menggunakan smartphone dan tablet dengan frekuensi terbangun malam hari, para ilmuwan telah menemukan.
Namun, kami sarankan Anda membaca 7 keluarga mengunjungi aturan, yang muncul grudnichok.
