Sarapan sehat: resep oatmeal dengan kefir untuk teh

click fraud protection
Hari ini kami akan berbagi resep tidak hanya enak, tapi juga esok hari yang sehat dengan kue oat. Tulis segera!

Bahan:

Serpihan oatmeal, kefir (2,5%), gula - 1 sdm.

Tepung - 3 sdm.

Apel, telur - 1 pc.

Bubuk pengembang - 1 sdt

Kayu manis - 8 sdt l.
Metode memasak:

  1. Tuang kefir di atas oatmeal, biarkan campuran selama 2 jam.
  2. Kocok telur, aduk hingga rata.
  3. Tambahkan gula, kayu manis.
  4. Kupas apel, biji dan batangnya.
  5. Parut di parutan halus, tambahkan ke serpihan.
  6. Tambahkan baking powder ke tepung yang diayak.
  7. Uleni adonan.
  8. Gulung adonan menjadi bola, bungkus adonan dengan bungkus plastik, dinginkan selama satu jam.
  9. Olesi loyang dengan sedikit minyak sayur, lapisi dengan perkamen.
  10. Sebarkan potongan kecil adonan (seukuran kenari), bentuk menjadi gumpalan, yang kemudian akan menjadi roti jahe.
  11. Tekan sedikit gumpalan, jangan ratakan.
  12. Taburkan kayu manis di atasnya.
  13. Panggang selama 15 menit pada suhu 200 C.
Penarikan
  • Kalkun dalam santan (resep)
  • Charlotte cepat dan benar dalam 20 menit (resep)
Instagram story viewer