Bisakah Anda makan raspberry selama kehamilan: semua yang perlu Anda ketahui tentang berry

Apakah raspberry baik untuk kehamilan? Masalah konsumsinya sangat akut. hamil , yang hormon dan preferensi rasanya berubah dengan cepat, dan risiko tertular infeksi ini atau itu terus meningkat.

Daun raspberry selama kehamilan

Penting untuk dipahami: daun raspberry selama kehamilan harus diminum hanya dengan persetujuan sebelumnya dengan dokter Anda. Ini terutama berlaku untuk wanita hamil yang rentan terhadap reaksi alergi yang sering. Selain itu, daunnya benar-benar dapat memberikan manfaat kesehatan yang nyata bagi calon ibu. Cara terbaik adalah menggunakan daun berry sebagai salah satu bahan teh. Minuman ini banyak mengandung khasiat positif, serta rasa yang enak. Teh ini paling baik diminum selama toksikosis pada trimester pertama. Segera dia akan berhenti menyiksa Anda dan akan sangat memudahkan jalannya kehamilan.

Selain itu, teh yang terbuat dari daun raspberry mengandung vitamin B yang diperlukan ibu hamil, serta zat yang memperkuat dinding rahim. Kepercayaan populer percaya bahwa daun raspberry mengurangi risiko kelahiran prematur seminimal mungkin, dan juga meningkatkan laktasi selama periode menyusui bayi.

Perlu menyeduh teh dari daun raspberry kering. Cukup dengan memasukkannya ke dalam air mendidih dan biarkan tingtur mencapai kondisi selama 5 menit. Yang terbaik adalah meminumnya di pagi hari, sekali sehari.

Raspberry selama awal kehamilan

Pada bulan-bulan awal kehamilan, konsumsi raspberry menjadi isu yang sangat kontroversial. Namun, dokter masih lebih cenderung ke arah aspek negatif daripada positif. Misalnya, peningkatan asam salisilat pada daun raspberry dapat menyebabkan iritasi pada janin di dalam kandungan. Oleh karena itu, sering kali sebaiknya tidak termasuk teh yang terbuat dari daun raspberry. Selain itu, mengonsumsi raspberry dalam jumlah besar dapat menyebabkan kontraksi rahim dan, akibatnya, mengalami keguguran alami. Dan jika teh dalam banyak kasus dilarang keras, maka Anda tidak dapat menolak 50 gram buah beri bersama untuk sarapan dengan oatmeal. Hal utama adalah jangan terbawa dengan raspberry.

Raspberry selama kehamilan: 2 trimester

Pada trimester kedua, Anda bisa sedikit mengurangi pembatasan pada buah beri favorit Anda. Sebagian besar, Anda masih perlu waspada dan terus memantau nutrisi dan kualitas beri. Namun, tunjangan harian bisa ditingkatkan menjadi 100 gram berry per hari. Ini juga akan berguna untuk edema yang muncul pada ibu hamil, karena memungkinkan Anda mengeluarkan darah dari tubuh secara efektif.

Raspberry selama kehamilan: 3 trimester

Pada awal dan pertengahan trimester ketiga, hampir semua larangan berry menghilang. Banyak ibu hamil sering bertanya: apakah mungkin makan raspberry pada kehamilan 7-9 bulan. Jawabannya jelas: ya. Berry dapat merangsang perkembangan janin yang sehat serta melembutkan jalan lahir untuk mengurangi rasa sakit selama persalinan.

Raspberry pada akhir kehamilan

Sebulan atau kurang sebelum melahirkan, Anda sebaiknya tidak minum raspberry selama kehamilan atau makan lebih dari satu gelas berry sehari. Ini bisa penuh dengan pembekuan darah yang buruk dan menyebabkan pendarahan.

Teh raspberry selama kehamilan

Membuat teh dengan daun raspberry sangat sederhana. Hanya dua bahan sudah cukup:

• 250 ml air mendidih;
• 2 jam sendok daun.

Tuang air mendidih ke atas daun dan tutup dengan penutup. Biarkan kaldu selama 15 menit. Kemudian saring dan biarkan dingin hingga mencapai suhu yang Anda inginkan. Anda perlu minum teh di pagi hari, satu cangkir sehari. Sebaiknya mulai minum teh dengan raspberry secara teratur selama trimester kedua. Perlu menyeduh minuman lagi setiap hari agar raspberry tidak kehilangan khasiat kualitasnya.

Ulasan

Banyak ibu mencatat tentang khasiat positif raspberry saat merencanakan kehamilan. Mungkin, mereka percaya, itu mengurangi tingkat stres dan juga meningkatkan hormon kebahagiaan - endorfin. Dari sini kita dapat menyimpulkan: mengkonsumsi raspberry sebagai salah satu sarana pembuahan adalah cara lain untuk mendekatkan dua helai yang telah lama ditunggu-tunggu pada adonan.

Kontraindikasi

Namun, orang harus ingat tentang kontraindikasi utama buah beri. Raspberry sangat spesifik selama kehamilan pada trimester pertama. Setiap gadis hamil membutuhkan konsultasi individu dengan dokter untuk mengetahui secara pasti tentang larangan atau izin penggunaan buah beri. Di antara kontraindikasi utama konsumsi raspberry, penyakit kronis berikut dapat dibedakan:

• intoleransi individu, kecenderungan alergi;
• risiko keguguran;
• trimester pertama kehamilan;
• pielonefritis;
• encok;
• sakit maag
• penyakit urolitiasis;
• gagal hati.

Penarikan

• Bagaimana memahami jika seorang wanita hamil kekurangan kalsium
• 10 alasan keguguran di awal kehamilan
• Kelahiran kedua: mitos utama yang harus dilupakan