Melahirkan selalu merupakan proses yang menyenangkan dan intim bagi seorang ibu hamil.
Anestesi
Jika dokter belum mengeluarkan rekomendasinya, Anda perlu menyelesaikan masalah ini terlebih dahulu. Selain itu, dokter mengatakan bahwa epidural membuat proses persalinan menjadi lebih mudah tidak hanya bagi wanita, tetapi juga bagi seorang anak. Jadi cari tahu terlebih dahulu apa itu dan putuskan apakah Anda akan menggunakan anestesi epidural.
Tidak tahan berbaring
Tidak semua kontraksi menyakitkan. Sebaliknya, ini adalah pengecualian daripada keteraturan. Dan untuk membuatnya lebih mudah menahan kontraksi, Anda tidak boleh berbaring dan mengerang, menunggu nyeri berakhir. Pilihan terbaik adalah berjalan atau melompat di atas sepak bola. Untuk kontraksi yang menyakitkan, pijat punggung dan tulang ekor membantu dengan baik.Apakah air yang hilang berbahaya bagi bayi
Apakah situasi ini berbahaya? Tidak, kecuali mereka bertahan lebih dari 12 jam di bawah pengawasan dokter.
Jangan menangis
Mereka mengatakan bahwa saat melahirkan Anda perlu dan bisa menjerit. Namun, bukan itu masalahnya. Selain itu, berteriak melelahkan wanita yang sedang melahirkan. Tetapi dia perlu menyimpan kekuatannya sampai saat terpenting persalinan - upaya, yaitu, segera sampai saat diperlukan untuk melahirkan seorang anak.
Postur tubuh saat melahirkan
Secara teori, Anda dapat memilih sendiri bagaimana Anda melahirkan - berbaring telentang, berdiri, jongkok, di kursi khusus. Tetapi dalam praktiknya, dokter akan memberi tahu Anda posisinya, tergantung pada jenis kelahiran apa yang akan Anda alami, berapa ukuran panggulnya, bagaimana posisi anak.
Anda juga akan tertarik untuk membaca,
- 5 alasan untuk tidak mengunjungi wanita di rumah sakit
- Melahirkan mudah: TOP-5 tips utama
- Bagaimana cara menangani toksikosis?
