Hari ini kami akan membagikan daftarnya produk, yang harus ditinggalkan selama kehamilan.
Salad siap pakai
Produk semacam itu cepat rusak dan merupakan tempat berkembang biak bagi bakteri berbahaya.
Hati
Singkirkan segala jenis jeroan ayam itik, karena mengandung sejumlah besar zat beracun, dan konsumsinya dapat menyebabkan overdosis vitamin A.Alkohol
Alkohol harus segera dibuang. Alkohol memiliki efek yang sangat negatif pada perkembangan anak di dalam rahim.
Diet Vegan Eksklusif
Selama kehamilan, penting untuk menjaga keseimbangan KBZhU, serta vitamin dan trace elemen di dalam tubuh. Inilah sebabnya mengapa dokter menyarankan agar tidak menjalankan diet vegetarian yang ketat, karena zat besi dan protein murni yang Anda butuhkan terdapat dalam telur dan daging putih.
Minuman kafein
Konsumsi cola, kopi, minuman energi, dan teh hitam juga paling baik dijaga agar tetap minimum. Idealnya, lebih baik meninggalkannya sama sekali selama masa kehamilan.
Anda juga akan tertarik untuk membaca,
- Siapa yang tidak berisiko toksikosis?
- TOP 3 tanda orang tua beracun
- TOP 5 resep untuk toksikosis
