Selama musim dingin, anak-anak terkena ISPA setidaknya beberapa kali per musim. Bagaimana Anda dapat membantu mereka mengatasi penyakit tersebut?
Coklat panas
Untuk memasak, Anda membutuhkan 0,5 liter susu, 1 batang cokelat hitam, 2 sendok makan madu, dan batang kayu manis.
Tuang susu ke dalam panci, tambahkan kayu manis dan panaskan. Oleskan dark chocolate ke dalam susu panas, aduk, didihkan. Saat minuman sudah agak dingin, tambahkan madu dan aduk rata hingga larut.
Limun dengan jahe
Di parutan halus, parut jahe hingga menghasilkan sekitar 1/2 sendok teh. Tuang segelas air panas di atasnya, tambahkan irisan lemon dan daun mint, sedikit madu. Biarkan minuman diseduh selama 10-15 menit, hangatkan jika perlu. Penting untuk tidak berlebihan dengan jumlah jahe, agar minumannya tidak terlalu pedas.
Latte kayu manis bebas kafein
Minuman ini secara kondisional disebut latte, karena kopi tidak termasuk dalam komposisinya. Anda membutuhkan 2,5 cangkir air matang, 1/2 cangkir susu, 2 batang kayu manis, dan 1 sendok makan madu cair. Tuang air ke dalam panci, tambahkan kayu manis dan didihkan. Setelah air agak mendingin, tambahkan di antaranya, aduk rata hingga larut. Rebus susu dan kocok hingga berbusa, lalu tambahkan ke dalam air dengan madu dan kayu manis.
Anggur anggur apel
Untuk memasak Anda membutuhkan 1 liter jus apel alami, 1 jeruk, 1 apel hijau, 2 1 sendok makan gula pasir, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan air jeruk nipis, sejumput kayu manis bubuk, sedikit dikeringkan. anyelir. Tuang jus apel ke dalam panci, peras jus dari jeruk di sana. Campur kulit jeruk dengan kayu manis, cengkeh dan madu dan tambahkan ke jus apel.Kupas dan inti apel, potong-potong, tambahkan jus. Tuang jus lemon ke dalam minuman, hangatkan, aduk dan biarkan diseduh setidaknya selama 30 menit.
Anda akan tertarik untuk mengetahuinya bagaimana melindungi anak dari influenza dan SARS.
