TOP 3 alasan untuk mengecualikan produk susu dari diet Anda

Hari ini adalah waktu untuk mempelajari yang paling umum alasanuntuk itu perlu menghentikan konsumsi susu sekarang.

Selulit

Bahkan coklat tidak mempromosikan selulit seperti cappucino ganda yang disukai. Dan jika Anda tidak dibatasi hanya satu cangkir sehari, itu bencana! Ganti kopi dengan susu dengan Americano biasa atau filter, percayalah - efek kopi murni akan jauh lebih besar, dan risiko mendapatkan kaki seperti jeruk jauh lebih sedikit.

Kasein

Kasein mungkin menjadi alasan lain untuk menghindari produk susu. Unsur ini ditemukan dalam produk susu dan sering menjadi penyebab gangguan pencernaan, tetap tidak bisa dicerna di dinding usus kecil. Ini berarti bahwa bahkan elemen yang paling berguna pun tidak dapat diserap dan menyebabkan peradangan dan menghilangkan kemampuan Anda untuk menyerap zat berguna lainnya juga.

Kulit bersih

Banyak model dan aktris secara besar-besaran memutuskan untuk berhenti mengonsumsi produk susu. Ini karena susu hewani mengandung hormon yang berdampak buruk pada kondisi kulit, menyebabkan jerawat dan berkontribusi pada ruam. Anda dapat berbicara lama tentang pencegahan penyakit kulit, berkat penolakan produk susu, tetapi eksim dan psoriasis benar-benar lebih mudah diobati jika Anda berhenti minum susu.

Anda juga akan tertarik untuk membaca,

• Anda membunuh tubuh Anda: TOP-5 makanan yang dilarang untuk dimakan saat perut kosong
• Makanan yang mengganggu kualitas tidur
• 5 produk yang tidak dapat Anda hemat